http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Зелена кава для схуднення: особливості та принцип дії

Зелена кава для схуднення: особливості та принцип дії

Зелена кава для схуднення: особливості та принцип дії
Статистика останніх десяти років показує, що число повних людей збільшилася вдвічі. Основна причина масового поповнення полягає в сидячому і малорухливому способі життя, а також у зловживанні продуктів швидкого приготування, так званих "фастфудів". Тим не менш, яка б не була природа надмірної ваги, багато хто намагається всіма силами позбутися від зайвих кілограмів і домогтися стрункості. Одні сідають на жорсткі дієти, інші активно відвідують тренажерні зали, ну а треті, більш кмітливі та розумні, вживають зелений кави.










Особливості зеленої кави



Про те, що зерна зеленої кави сприяють схудненню і є активним жіросжігателя, стало відомо нещодавно. Результати численних досліджень показали, що натуральної кави в зернах міститься спеціальна речовина - хлорогенова кислота, яка активно бореться з жиром і допомагає скинути зайву вагу. Звичайно ж, смак зеленого кави неможливо порівняти з чорним (обсмаженою), тим не менше, йому властивий ніжний оксамитовий аромат з кислинкою.

І, крім того, у зеленому кави мало кофеїну, а утворюється він тільки в процесі смаження. Цей натуральний продукт добре тим, що в ньому міститься відносна кількість біологічно активних і корисних речовин, необхідних для організму вітамінів, а також антиоксидантів.



Чому зелений кава допомагає схуднути



Як говорилося вище, в кавових зернах зеленої кави міститься хлорогенова кислота, яка зникає при термообробці (тобто, обсмажуванням). Саме це речовина розщеплює жири, що накопичилися в організмі протягом декількох років, і виконує функцію очищення, виводячи з організму шкідливі речовини. Зазначена кислота прискорює обмін речовин, що допомагає швидше впоратися із зайвими кілограмами.




Зелена кава для схуднення: особливості та принцип дії





Навіть шрот (осад), який залишається на дні чашечки, впливає на красу, допомагаючи боротися з целюлітом . Його можна використовувати як скраб, ефективно заспокійливий шкіру. Це зовсім не складно, достатньо змішати кавову гущу з декількома краплями будь-якого ефірного масла (наприклад, масла виноградних кісточок, рожевого, касторової й інших) і невеликою кількістю улюбленого гелю для душу. Отриману масу втирають в проблемні ділянки, як правило, живіт, стегна і сідниці, а потім змити її теплою водою. Ефект приголомшливий! Можу судити з власного досвіду.



Де купувати зелений кава



Якщо раніше я думала та гадала, як схуднути, повернути своєму тілу стрункість і молодість, то вже сьогодні можу з упевненістю стверджувати, що моїм улюбленим і вірним помічником є зелений кави. Відгуки багатьох тих, що худнуть тільки зайвий раз доводять ефективність цього продукту. Звичайно ж, придбати його можна в аптеках або спеціальних торгових центрах з продажу чаю та кави, які володіють відповідною ліцензією. Однак, найбільш достовірним джерелом є даний сайт . Тут не тільки можна придбати цей смо-напій, але і отримати інформацію про те, чи дійсно він допомагає боротися із зайвими кілограмами.



Дійсно зелена кава допомагає схуднути?



Незважаючи на те, що ефективність зеленої кави при схудненні була науково доведена, багато хто все ще сумніваються в цьому. Слід сказати, що схуднути можна при регулярному використанні цього продукту. Багато купують одну пачку цього напою і чекають ефекту вже через тиждень або два. Але зелений кава - це не чарівне зілля, з допомогою якого можна скинути зайву вагу в одну мить. Знадобиться кілька місяців, щоб досягти очікуваного результату. Це пов'язано з тим, що жир відкладався в організмі за один місяць, а протягом кількох років в результаті використання неякісної їжі.



Правда, існує думка, що надмірне вживання цього продукту шкодить організму. Може, так воно є, так як фахівці не рекомендують вживати його тим особам, які страждають захворюваннями шлунка і кишечника, а також гіпотонікам (людям із зниженим артеріальним тиском). Однак, якщо проаналізувати інші методи схуднення, то й вони не є безневинними. Наприклад, строгі дієти здатні порушити обмін речовин, важкі фізичні навантаження підходять тільки обмеженому колу людей, лікарські препарати для схуднення мають властивість осідати у вигляді опадів в печінці і нирках. Якщо врахувати всі ці недоліки, зелений кава є нешкідливим з усіх існуючих і застосовуваних способів боротьби з надмірною вагою.



Ефективний спосіб вживання зеленої кави



Раз вже ви вирішили схуднути за допомогою зеленого напою, то ви повинні знати, як правильно його вживати, щоб домогтися бажаного ефекту. Багато хто помилково вважають, що достатньо випити вранці одну або дві чашечки цього напою, і результат не змусить себе довго чекати. Не мрійте! Потрібно запастися терпінням і силою волі.



Відмінний результат дасть вживання зеленої кави з зеленим чаєм. Оскільки зелений кава очищає організм від шкідливих речовин, а зелений чай має сечогінну ефектом, то він виводить накопичилися продукти життєдіяльності. Що ж для цього потрібно? Та нічого особливого. Слід заварити пару столових ложок кави з такою ж кількістю чаю. Взимку пити такий напій можна в гарячому вигляді в якості чаю, влітку, в жаркі дні, чай можна остудити і приймати, як прохолодний напій. Він вгамує спрагу і ефективно впоратися із зайвою вагою.



Відкрию ще один маленький секрет: вчені виявили в зелених зернах такі речовини, які сприяють омолодженню. При регулярному використанні цього продукту, шкіра на обличчі стає гладкою і набуває рівний тон. Хіба не про це мріє кожна дівчина - схуднути і надовго залишитися молодою і красивою?
of your page -->

Популярні поради

загрузка...