http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Продукти шкідливі для печінки

 Продукти шкідливі для печінкиВи коли-небудь замислювалися про те, які причини тяжкого похмілля, слабкості, головних болів, що виникають після вчорашнього застілля? Чому в правому підребер'ї виникають тяжкість і різь? Все це відбувається тому, що продукти шкідливі для печінки отруюють організм, а ці симптоми є ознаками такого отруєння.

Якщо ж аналогічні екстремальні навантаження цей орган буде відчувати регулярно, такого випробування, зрештою, не витримає навіть сама здорова печінка - її клітини переродятся, в підсумку, природних в жирові, а фінал цього процесу і називається страшним словом «цироз».

Не забувайте про те, що печінка є для організму своєрідним фільтром, мудро створеним природою. Грамотна робота цього фільтра є запорукою здоров'я, а значить, і довголіття, тому продукти шкідливі для печінки повинні бути виключені з раціону категорично і повністю. Піклуватися про здоров'я треба постійно - адже від проблем з печінкою, що викликають пошкодження цього органу, позбутися практично неможливо.

Тому слід знати, що шкідливими продуктами для печінки є сало, вершкове масло, а також найбільш жирні сорти м'яса, свинина, баранина, м'ясо гуски і качки. Навантаження на печінку зростає пропорційно кількості жиру, який змушений переробляти шлунок. З цієї причини шкідливими для печінки вважаються тістечка і торти з масляним кремом, здобне тісто, печиво, какао і шоколад. Міцні м'ясні та грибні бульйони також відображаються на здоров'я печінки не кращим чином.

До продуктів шкідливим для печінки відносять також редьку, часник, редис, а небезпечна для печінки зелень - це черемша і кінза. Кислі фрукти та овочі, такі як щавель, ківі, журавлина, є для печінки нестерпними отрутами. На нейтралізацію ж руйнівного впливу таких міцних спиртних напоїв, як бренді, віскі, горілка і коньяк, а особливо самогон, печінка витрачає занадто багато сил. Але тим не менш невелику кількість темного пива з малим вмістом алкоголю і великою кількістю вітамінів групи В печінці аж ніяк не зашкодить. Сухе червоне вино, хоча і є алкогольним напоєм, в розумних кількостях теж може надати позитивний вплив на організм. До шкідливих продуктів для печінки відносяться солоні і копчені продукти в непомірних кількостях, мариновані овочі та гострі приправи - хрін, гірчиця, оцет, гострий кетчуп. Шкідливий для печінки і міцну каву, якщо він не розбавлений молоком.

Погано вимиті фрукти і овочі можуть спровокувати різні хвороби печінки, такі як гепатит А або Е. Для підтримки здоров'я печінки не варто наїдатися перед сном щільно - з постійним авралом, що є наслідком обжерливості, справлятися печінки досить важко, а фінал може стати жалюгідним.

Ризик зараження гепатитом виникає і при контакті з чужорідної кров'ю. Не варто легковажно і жменями ковтати таблетки без рекомендації лікаря, при перших ознаках нездужання, це дуже шкідливо для печінки.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...