http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Корисні властивості рисової води для нашого організму

Корисні властивості рисової води для нашого організму

Якщо ви любите рис у всіх його проявах, часто його вживаєте і знаєте про користь такого злаку, то вам напевно буде цікаво з'ясувати все і про рисової воді.

Що це таке?


Рисова вода – це засіб, приготований з води і рису. По суті, це рисовий відвар, хоча існують рецепти, не передбачають варіння. Така вода особливо популярна в країнах Азії, в яких злак є самим популярним і входить в щоденний раціон.

Склад


Корисні властивості рисової води для нашого організму

До складу рисової води входять речовини, які містить цей злак. Це залізо, йод, кальцій, цинк, калій, клітковина, вуглеводи, білки, а також вітаміни групи В.

Користь


Корисні властивості рисової води:

  • Це чудовий засіб для очищення шкіри. Причому воно видаляє не тільки забруднення, але і надлишки шкірного жиру. З допомогою рисового води можна позбутися від чорних крапок.

  • Така вода корисна для волосся, так як, по-перше, очищає не тільки їх, але і шкіру голови, по-друге, живить, по-третє, зміцнює і відновлює структуру. При регулярному застосуванні локони набувають здоровий природний блиск, стають більш пружними і об'ємними.

  • Це засіб дуже корисно для шкіри і дозволяє помітно полегшити стан при таких захворюваннях, як псоріаз, дерматит, екзема та інші.

  • Рисова вода допомагає очищати не тільки шкіру і волосся, але і весь організм в цілому. Вона є відмінним адсорбуючим засобом, тобто притягує токсини, шлаки та інші шкідливі речовини, а потім виводить їх.

  • Цей засіб допомагає при кишкових інфекціях і отруєннях. По-перше, завдяки входить до складу цинку воно володіє протизапальним ефектом і заспокоює разраженные стінки кишечника, по-друге, має в'яжучу дію і зупиняє діарею.

  • Рисова вода здатна надавати регенеруючу і ранозагоювальну дії, так що може використовуватися при ранах, гнійниках, фурункулах .

  • Це відмінне загальнозміцнюючий засіб, що додає енергію.

  • З допомогою рисового води можна позбутися від зайвих кілограмів , адже вона прискорює обмінні процеси і запускає спалювання жирових клітин.


  • Як готувати і використовувати?


    Як приготувати і застосовувати рисову воду? Зробити це можна декількома способами.

    Спосіб перший


    Це рецепт самої легкої рисової води, яку краще всього використовувати для обличчя в косметичних цілях, наприклад, для щоденних протирань чи вмивання.
    Для приготування потрібно 100 грамів рису і дві склянки води. Краще всього використовувати теплу або гарячу воду, тоді поживні речовини будуть виділятися і переходити в рідину набагато швидше. Рис покладіть в емальовану ємність, наприклад, в каструлю.
    Корисні властивості рисової води для нашого організму

    Промивати його занадто ретельно не потрібно, так як в останніх частинках лушпиння теж є багато корисного. Просто злегка прополощіть у проточній воді, цього буде достатньо. Далі налийте воду і залиште рис на два-три години. Пам'ятайте крупу і активно перемішайте руками, щоб вона віддала все, що в ній міститься. Готове, можна приступати до використання.

    Спосіб другий


    Приготуйте відвар, який корисний для здоров'я і очищення організму, ефективний при отруєннях і проносах, а також при загоюються ранах і шкірних захворюваннях.
    Для приготування потрібно дві столові ложки рису і дві склянки води.
    Спосіб приготування:

  • Рис промийте і покладіть в каструлю, залийте його водою.

  • Поставте каструлю на вогонь.

  • Коли вода закипить, зменшіть вогонь і варіть рис близько двох годин.

  • Остудіть відвар процідіть його через марлю і починайте використовувати.


  • Застосовувати воду, приготовану за таким рецептом, слід зовнішньо у вигляді примочок або компресів. Ефективними будуть і протирання. При діареї рекомендується вживати по чверті або половині склянки кілька разів на день до покращення стану. Для очищення організму візьміть склянку відвару перед сном.

    Спосіб третій


    Особливо корисна ферментированная рисова вода, отримана в процесі ферментації, тобто бродіння. Вона ще більш багата корисними речовинами і може застосовуватися для боротьби з чорними крапками, поліпшення стану волосся, а також для нормалізації кишкової мікрофлори.
    Щоб отримати ферментовану рисову воду, можна засіб, приготований по кожному з двох описаних вище рецептів, залишити на добу в теплому місці. Якщо воно готове, то придбає кислуватий присмак.
    Застосовувати такий засіб можна для ополіскування волосся після кожного миття голови. Також використовуйте складу у вигляді масок при вуграх . А щоб нормалізувати мікрофлору кишечника і поліпшити травлення, приймайте по половині склянки за годину до сніданку протягом тижня.

    Корисні поради


    Рекомендації:

  • Не зберігайте рисову воду більше п'яти днів, вона втратить корисні властивості і зіпсується.

  • Використаний для приготування рис не викидайте, він цілком придатний для вживання в їжу.

  • Якщо засіб виявилося занадто густим, його можна розбавити водою.









  • of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...