http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Ромашковий чай - користь і шкода

Ромашковий чай - користь і шкода
Чай з ромашкою вже давно перестав бути чимось незвичайним - його можна вибрати в лінійці будь-популярної марки чаю в кожному супермаркеті. Однак багато хто впевнений, що максимальна кількість цінних речовин містить ромашка аптечна, яку можна придбати відповідно в аптеках, причому як у пакетованому вигляді, так і в звичайному - для заварювальних чайників. Ми розглянемо, яку користь і шкоду таїть у собі ромашковий чай.

Чим корисний чай з ромашки?


Багато люблять такий напій просто за його м'який, приємний смак. Однак користь ромашкового чаю полягає аж ніяк не тільки радості від його прийняття, але і в масі інших властивостей:

  • чай з ромашки зміцнює імунну систему організму;

  • знімає внутрішні запальні процеси;

  • допомагає при отруєннях, виводячи шкідливі речовини;

  • допомагає при діабеті;

  • допомагає при порушеннях сну;

  • ромашковий чай незамінний для шлунка - лікує багато хвороб і вгамовує біль;

  • знижує газоутворення та усуває здуття живота ;

  • ефективний для лікування і профілактики застуди та грипу;

  • знімає болі в горлі, знижує температуру і набряки, борючись з основними симптомами застуди;

  • заспокійливо впливає на нервову систему;

  • є профілактикою виникнення каменів в нирках;

  • здатний зняти загострення гастриту (при прийомі чаю 3 рази в день);

  • замінює Мезим, оскільки є полегшує засобом при переїданні;

  • піднімає настрій і допомагає протистояти стресам;

  • ромашковий чай при панкреатиті дозволяє ефективно поліпшити самопочуття і полегшити загальний стан хворого;

  • захищає шлунок при тривалому прийомі ліків (особливо аспірину і аналогічних);

  • захищає печінку;

  • допомагає при головних болях (особливо якщо вони виникали на фоні перепадів температури).


  • Говорити про користь ромашкового чаю можна довго, адже цей напій воістину унікальний. Окремо варто відзначити, що його регулярне вживання сприяє очищенню і оновленню клітин і тканин, в результаті чого з'являється можливість зберегти молодість і зовні, і з точки зору здоров'я.

    Ромашковий чай для схуднення


    Звичайно, одна лише ромашка не впорається з десятком-другим зайвих кілограмів. Зате на тлі її регулярного прийому вам буде набагато простіше дотримуватися правильного харчування . Завдяки тому, що вона відновлює функцію шлунка, її варто приймати перед їжею, для збільшення секреції шлункового соку і посилення природного метаболізму.
    Крім цього, рекомендується пити ромашку перед сном і при будь-якому стресі - вона заспокоює, а, як відомо, саме нічні «перекуси» і прийом їжі на нервовому грунті найгірше впливають на вагу. Використовуючи такий чай, ви приведете нервову систему в порядок, і зможете подолати бажання перекусити без реального почуття голоду.
    Шкоди та протипоказання ромашкового чаю
    Варто враховувати, що не всі категорії людей можуть дозволити собі вживання такого напою.
    Ромашковий чай - користь і шкода
    В групу тих, кому ромашковий чай здатний завдати шкоди, входять ті, хто:

  • страждає алергією і має індивідуальну непереносимість;

  • приймають заспокійливі і сечогінні засоби;

  • приймає антикоагулянти (варфарин, тиклопідин, гепарин тощо);

  • має захворювання нирок і печінки.


  • Немовлятам ромашковий чай дозволено з самого раннього віку, а от щодо використання його вагітними жінками конкретних даних в даний час немає. Не забувайте про те, що все добре в міру: при вживанні великої кількості ромашкового чаю може статися розлад шлунка, навіть якщо зазвичай ви переносите цей напій нормально.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...