http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Чи корисний маринований імбир?

Чи корисний маринований імбир?
Не можна не помітити, що імбир, привезений в нашу країну з Японії, сьогодні користується великим попитом. Тепер «рогатий корінь» можна знайти практично в будь-якому супермаркеті, його додають в різні страви і напої. Багато хто віддає перевагу імбиру в маринованому вигляді, він довго зберігається, має особливо приємний запах і вигляд. Давайте розберемося, чи корисний маринований імбир .
Хімічний склад імбиру
У складі імбиру виявлена маса корисних речовин, тому вживаючи його навіть невеликих кількостях, ви будете отримувати більшу користь, тим більше що в маринованому вигляді він зберігає практично всі свої властивості.

  • Імбир є джерелом вітамінів В1 В2 С і А, тому він корисний для судин, зору, шкіри і нервової системи.

  • В кореневище цієї рослини присутні також мінеральні речовини: кальцій, калій, залізо, фосфор, цинк. Вони необхідні для побудови кісткової тканини, підтримки нормальної роботи серця і кровоносної системи, для створення власних білків.

  • Корисні властивості рожевого маринованого імбиру зумовлені багатим амінокислотним складом. У тому числі він містить і незамінні амінокислоти метіонін, лізин, треонін і валін, недолік яких спостерігається найчастіше.

  • Своїм пряним смаком імбир зобов'язаний гингеролу. Ця речовина має зігріваючу дію, тому напої з імбиром гарні для профілактики і лікування простудних захворювань, а ще гінгерол прискорює метаболізм, працює як м'яке проносне засіб, саме тому імбир так популярний серед тих, що худнуть.

  • Чим корисний маринований імбир ще, так це здатність розріджувати кров, нормалізувати рівень холестерину і рівень глюкози у крові, перешкоджаючи утворенню тромбів і бляшок.

  • За рахунок наявності ефірних масел імбир стимулює вироблення травних ферментів і таким чином покращує травлення.

  • Вважається, що корисні властивості маринованого імбиру поширюються і на статеву систему. У чоловіків він підвищує потенцію і допомагає запобігти розвитку простатиту, а у жінок призводить матку в тонус.


  • І цим властивості маринованого імбиру не обмежуються.
    Чи корисний маринований імбир?
    Наприклад, він допомагає боротися з головними болями, ефективно усуває запах з рота і працює як бактерицидний засіб.
    Протипоказання для вживання
    Не рекомендується вживати імбир вагітним і годуючим жінкам. Також слід відмовитися від нього людям із захворюваннями печінки. Імбир може виявитися корисним при жовчнокам'яній хворобі, оскільки він виробляє жовчогінний ефект. Утриматися від нього доведеться людям з гастритами, виразковою хворобою і коліт у стадії загострення. Гіпертонікам потрібно включати імбир в раціон з великою обережністю, так як він підвищує артеріальний тиск. Нарешті, не забувайте про індивідуальну непереносимість та алергічні реакції, якщо пробуєте маринований імбир вперше.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...