http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

М'ятний чай - користь

М'ятний чай - користь
Чай з м'ятою - це дуже приємний напій. Він освіжає і дарує приємну прохолоду, має ніжний і приємний аромат. М'ятний чай додає сили і покращує травлення. Такий чай допоможе розслабитися і зніме нервову напругу.

Чим корисний чай з м'ятою?


Оскільки м'ята є лікарською рослиною, користь м'ятного чаю теж очевидна.

  • В м'яті містяться вітаміни В12 А і З, ментол, і інші корисні речовини.

  • Такий чай заспокоює, відновлює сили, втамовує спрагу. Але це не все, чим корисний м'ятний чай.

  • Його можна пити при простудних захворюваннях, він ефективний при головних болях і мігрені і має властивість полегшувати дихання. Всі перераховані властивості має ментол, який роблять з листя м'яти. Людям, страждаючим захворюваннями серця і судин цей чай теж корисний. Він приводить в норму тиск і забезпечує нормальну роботу серця. Приймають м'ятний чай і при розладах шлунка.

  • Також, п'ють чай м'ятний, щоб позбутися від нудоти, здуття живота, проносу і підвищеної нервозності.

  • Користь і шкода м'ятного чаю для організму людини практично повністю вивчені. М'ята знижує в організмі рівень чоловічих гормонів, тому чоловікам не варто захоплюватися таким чаєм. А ось для жінок м'ятий чай дуже корисний, він зменшує зростання небажаних волосся. Чай з м'ятою допомагає при хворобливому і рясному менструальному циклі, нормалізує загальний стан організму в період клімаксу .


  • М'ятний чай для схуднення


    Останнім часом дієтологи з'ясували, що чай з додаванням м'яти сприяє спалюванню жирів. М'ята бере участь у відтоку жовчі в системі травлення. Американці провели дослідження, за результатами яких з'ясували, що аромат м'ятного чаю притуплює відчуття голоду, але офіційна медицина поки ці дані не підтвердила. Незважаючи на це, дієтологи активно включають м'яту і м'ятний чай у різні дієти для схуднення.

    М'ятний чай - користь
    Протипоказання м'ятного чаю


    Не рекомендований чай з м'ятою чоловікам, з-за свого заспокійливого впливу і здатності знижувати рівень тестостерону в крові, що знижує збудливість.
    Не рекомендується пити такий чай вагітним жінкам і годуючим мамам. М'ята може вплинути на формування плода, особливо чоловічої статі.
    М'ятний чай може викликати алергію, тому людям, схильним до алергічних реакцій необхідно починати пити м'ятний чай обережно в невеликих кількостях. Деякі лікарські препарати несумісні з цим чаєм. В такому випадку краще проконсультуватися з лікарем.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...