http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Чи допомагає зелений чай схуднути?

Чи допомагає зелений чай схуднути?
Про користь зеленого чаю чули багато хто. Про цінні якості цього напою позитивно відгукуються і звичайні люди, і професійні дієтологи. Народна чутка також стверджує, що досить швидко і безпечно можна схуднути за допомогою зеленого чаю. Лікарі, у свою чергу, запевняють, що це можливо лише при дотриманні визначених умов. Адже цей напій - аж ніяк не панацея і не чудодійний склад, здатний в одну мить розчинити всі жирові відкладення, що накопичувалися в організмі роками. Фахівці ствердно відповідають на питання, чи допомагає зелений чай схуднути. Але закликають використовувати це напій для зниження ваги правильно і продумано.

Як схуднути на зеленому чаї?


Про те, що від зеленого чаю можна схуднути, знали ще стародавні китайці. Саме вони вперше стали застосовувати його в якості лікувального засобу при ожирінні. Сьогодні секрети давніх знахарів вже здебільшого втрачені, а на зміну їм прийшли сучасні дослідження в області дієтології. І дана наука однозначно позитивно відповідає на запитання, допомагає зелений чай схуднути.
Цей напій буде сприяти зниженню ваги, якщо пити його щодня, а не підміняти ним прийоми їжі. Ніяких радикальних заходів, на зразок голодування та різке скорочення кількості їжі не потрібно, потрібно виключити тільки цукор та інші підсолоджувачі, огранувати жирну і борошняну їжу. Але зовсім виключати її з свого раціону немає необхідності. Завдяки великій кількості активних речовин і антиоксидантів зелений чай сприяє оптимізації обміну речовин . За рахунок цього і йдуть зайві кілограми, а заодно поліпшується самопочуття і загальний стан організму. І ті, хто спробував на собі цей метод, уже точно не сумніваються, чи можна схуднути на зеленому чаї. Багатьом людям це вдалося без особливих зусиль і стресів.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...