http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Чи корисний чай з молоком?

Чи корисний чай з молоком?
Незважаючи на те, що чай з додаванням молока є досить поширеним напоєм, а наприклад, в Англії навіть традиційним, вчені досі не можуть одноголосно визначити, чи корисний чай з молоком.

Чим корисний чай з молоком?


Вченими було доведено, що щоденне вживання чаю на молоці покращує загальне самопочуття людини і підвищує тонус. Сам по собі чай - це джерело природних антиоксидантів, в якому міститься багато вітамінів. У чаї представлені вітаміни групи В, С, РР і мікроелементи, такі як калій, мідь , йод і багато інших. Вживаючи чай чорний з молоком, всі ці речовини засвоюються організмом краще. Крім того, взаємодіючи з молоком, чай стає ефективним сечогінним засобом. Він очищає нирки і виводить зайву рідину з організму. Якщо молоко додати в зелений чай, такий напій прискорить метаболізм, виведе жири і шлаки, і як наслідок зробить фігуру стрункіше.
Завдяки кальцію, який міститься в молоці, зміцнюється кісткова тканина. У чаї містяться дубильні речовини, що благотворно впливають на кровоносні судини і виступаючі в ролі профілактики серцево-судинних захворювань. Антиоксиданти, посилені завдяки додаванню в чай молока, протистоять виникненню злоякісних пухлин. Крім того, такий напій позбавить від відчуття втоми, додасть сил та енергії.
Як правильно готувати чай з молоком?
Згідно з англійським традиціям, чверть ємності спочатку вливають молоко, а потім додають сам чай. Саме в такому співвідношенні і послідовності компоненти молока і чаю змішуються оптимальним чином. Більш корисним вважається чай з молоком без додавання цукру. Цукор псує смак, так і аромат чаю. Замість цукру краще взяти варення і подавати його окремо.
Чи корисний чай з молоком?

Чи шкідливий чай з молоком?


Дослідницька група вчених з Німеччини оприлюднила свої дослідження, де поставила під сумнів користь чаю з молоком. Згідно з результатами їхніх досліджень чай з молоком пити шкідливо, так як молоко псує корисні властивості чаю. Проте британські вчені всіляко спростовують такі твердження, доводячи, що молоко не тільки не псує властивості чаю, а і в кілька разів підсилює їх. Обидва компоненти не послаблюють користь один одного. Крім того, що молоко допомагає всім речовинам засвоюватися ще легше. А такі дратівливі речовини, як чайні алкалоїди молоко навіть пом'якшує.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...