http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Чай з шипшиною - корисні властивості

Чай з шипшиною - корисні властивості
Шипшина здавна застосовують для приготування вітамінних і лікувальних чаїв, а також як компонент різних лікарських зборів, настоїв і відварів. Корисні властивості чаю з шипшиною особливо важливі в період весняної нестачі вітамінів, а також у період відновлення організму після простудних захворювань.

Користь чаю з шипшиною


Чай з шипшиною використовується для лікування захворювань печінки, жовчного міхура, нирок, проблем сечостатевої системи і підвищення загального тонусу організму. Широкий спектр застосування ягід і листя цієї рослини пояснюється багатим біохімічним складом і великим переліком корисних властивостей.
Головне, чим корисний чай з шипшини, це багатющий вітамінно-мінеральний склад:

  • Рекордну кількість вітамінів C (650 мг) і A (450 мг), а також токоферолу (E), тіаміну, рибофлавіну, ніацину, бета-каротину, нікотинової кислоти робить чай з шипшиною одним з кращих натуральних засобів для зміцнення імунітету та підвищення опірності організму до вірусних та інфекційних захворювань.

  • Ягоди шипшини містять такі мінеральні речовини, як кальцій, калій , магній, фосфор, натрій, залізо, мідь, марганець, цинк і молібден. Завдяки чому чай з шипшини має здатність нормалізувати роботу органів травлення, стимулювати обмінні процеси, виводити з організму зайву рідину і очищати лімфу.


  • Також в напої з шипшини містяться дубильні речовини, фітонциди, глюкозу, фруктозу, органічні кислоти, пектини, харчові волокна, які сприяють підвищенню загального тонусу всього організму. Одним з найважливіших компонентів ягід дикої троянди вважається галова кислота, яка є природним антиоксидантом, що очищає клітини від вільних радикалів.
    Чай з шипшини корисний для тих, хто хоче схуднути або активно займається спортом. Сечогінну і жовчогінну дію цього напою дозволяє нормалізувати кількість рідини і поліпшує травлення. А потужне енергетичне вплив цього напою дозволяє витримувати високі фізичні навантаження.
    Чай з шипшиною - корисні властивості

    Калорійність чаю з шипшиною залежить від кількості ягід, визначених у відвар, в середньому чашка чаю має енергетичну цінність 50 ккал. В сухому продукті калорійність складає близько 110 ккал на 100 р.

    Протипоказання чаю з шипшини


    За рахунок великої кількості кислот, зокрема аскорбінової, чай з шипшиною може чинити негативний вплив на стінки шлунка і зубну емаль. При виразковій хвороби і гастритах з підвищеною кислотністю цей напій слід приймати з обережністю. Для збереження цілісності зубів після вживання чаю потрібно ополіскувати ротову порожнину теплою водою. Не варто зловживати цим напоєм людям з серцевою недостатністю і тромбофлебітом, оскільки чай з шипшини сприяє підвищенню згортання крові.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...