http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Фрукт мангостану - корисні властивості

Фрукт мангостану - корисні властивості

Фрукт мангостану - корисні властивості
Мангостану (мангостин) - екзотичний фрукт і досить рідкісний, але при бажанні свіжі плоди або сік можна придбати в наших магазинах. Цей фрукт мало відомий у нашій країні, але дуже поширений і популярний в кулінарії країн Азії. Корисні властивості мангустіна традиційно застосовуються в народній медицині і фармацевтиці.

Корисні властивості фрукта мангустіна


Мангустины являють собою невеликі округлі плоди, діаметром 5-7 мм, в щільній шкірці від темно-червоного до фіолетового відтінків. Цей фрукт широко застосовується в дієтичному харчуванні, лікуванні захворювань і відновлення здоров'я. Властивості мангустіна визначаються його біохімічним складом:

  • у м'якоті плоду міститься велика кількість вітамінів, зокрема до 2 мг вітаміну C, а також вітаміну E, тіаміну і нікотинової кислоти;

  • до складу шкірки мангустіна входять унікальні антиоксиданти ксантони, до 40 видів цих сполук з 210 відомих сучасним біохімікам;

  • мінеральний склад представлений калієм (210 мг), фосфором (10 мг), кальцієм (до 8 мг) і залізом (до 1 мг).


  • Головне, чим корисний мангостану, це його загальнозміцнюючий та імуномодулюючу дію ксантонов на внутрішні органи, судини і тканини. При регулярному вживанні відзначається відновлення мікробіологічного балансу, аж до оновлення клітин і усунення внутрішньоклітинних вірусів. Свіжі плоди і сік рекомендують для відновлення організму після важких захворювань, травм і хірургічних втручань.
    З усіх відомих фруктів тільки мангостану містить натуральні антиоксиданти такої сили, і він є єдиним плодом, який містить ксантони. Важливо зазначити, що корисні властивості мангустіна повною мірою зберігаються і в соку цих плодів, купити який набагато простіше, ніж свіжий фрукт.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...