http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Калорійність світі

Калорійність світі
Світі - це штучно виведений фрукт цитрусових, який є гібридом грейпфрута і помело. Метою виведення плоду була ідея пом'якшення смаку грейпфрута , усунення його гіркоти із збереженням і преумножением всіх корисних властивостей. Треба сказати, що вченим ця задача вдалася - світі не такий великий, як помело, і не має тієї неприємної гіркоти, яка властива плодам сімейства грейпфрутовых.
Калорійність світі дорівнює енергетичної цінності грейпфрута, за складом вітамінів і мінералів цей фрукт не поступається своїм прабатькам, а його смакові якості багато в чому перевершують.

Світі - калорії, склад, властивості


Світі інакше називають помелитом, так як за зовнішнім виглядом він більше нагадує невеликий зелений помело з вираженим цитрусовим ароматом і екзотичним смаком. Склад світі представлений цілим рядом корисних речовин:

  • вітаміни групи B, A, E і рекордну кількість вітаміну C - 45 мг на 100 г;

  • широкий спектр мінералів, найбільш значними з яких є - калій 180 мг, кальцій 25 мг, фосфор 20 мг, магній і натрій по 12 мг;

  • моно - і дисахариди до 6 м;

  • харчові волокна коло 1.5 м;

  • органічні кислоти 1.3 р.


  • Вживання світі корисно для зміцнення імунної системи, відновлення сил і тонусу, поліпшення і прискорення обмінних процесів, омолодження судин і клітин шкіри. Скільки калорій в світі? При такому широкому спектрі благотворних впливів фрукт світі має дуже низьку калорійністю - 50-60 ккал в 100 р.
    Для всіх, хто прагне схуднути і контролює свою вагу, світі - це один з найкращих продуктів. Крім прекрасного смаку і маси корисних речовин світі сприяє виведенню з організму токсинів і шлаків, зокрема трансжирів, які часто є однією з головних причин ожиріння і целюліту.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...