http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Користь і шкода світі

Користь і шкода світі
Відносно недавно на прилавках супермаркетів з'явився новий фрукт - гібрид грейпфрута і помело - Sweetie (Світі). Смак його досить солодкий і приємний, звідси і назва. Незалежно від того, що користь і шкоду світі досі ще визначається дієтологами, він вже користується величезною популярністю серед покупців.

Чим корисний фрукт світі?


Цей солодкий фрукт крім прекрасних смакових якостей володіє масою корисних речовин, які насичують організм мікроелементами і вітамінами. У його склад входять кальцій, магній , натрій, фосфор, калій, вітамін С.
До корисних властивостей світі можна віднести його здатність розщеплювати жири і білок. Він, як і грейпфрут, допомагає рятувати організм від шкідливого холестерину. Саме із-за цих його особливостей він користується величезною популярністю у людей, які стежать за своєю фігурою і хочуть схуднути. Якщо використовувати світі для схуднення, тоді краще всього його з'їдати разом з білими перегородками, так як вони є джерелом корисної клітковини.
Світі є відмінним антидепресантом, засобом для поняття настрою і насичення організму аскорбіновою кислотою, якої так не вистачає у весняно-осінній період. Крім цього він виводить токсини з організму, покращує пам'ять, а бета-криптоксантин запобігає появі раку легенів.
Протипоказання
Крім корисних властивостей, плід світі має і протипоказання. Так, наприклад, він протипоказаний людям з такими проблемами: виразкова хвороба дванадцятипалої кишки, підвищена кислотність шлунка, гастрит, холецистит , нефрит, гепатит, ентерит.
При виникненні алергічної реакції на цитрусові, від цього фрукта слід відмовитися. Незважаючи на те, що користь від світі величезна, його часте вживання може завдати шкоди організму надлишком аскорбінової кислоти. У великій кількості вона може викликати висип і поява червоних плям.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...