http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Скільки калорій в печиві?

Скільки калорій в печиві?
Печиво - це продукт, який всі люблять з дитинства. Без нього неможливо уявити чаювання або вечірку. Велика різноманітність видів і сортів печива дозволяє вибрати відповідне ласощі в залежності від конкретного випадку і смакових уподобань.
Скільки калорій в печиві?
Для приготування печива можуть вибиратися різні компоненти. Поєднання і пропорційне співвідношення інгредієнтів буде визначати калорійність печива. Про калорійності печива можна приблизно судити виходячи з таких факторів:

  • Сорт і вид борошна. Застосування білого пшеничного борошна призводить до одержання висококалорійного печива. Борошно житнє, вівсяна, пшенична грубого помелу і гречана допомагають зробити менш калорійну продукцію.

  • Вид тесту. Калорійність збільшується по мірі додавання в тісто жирів, яєць, цукру.

  • Вид начинки. Застосування начинки збільшує калорійність печива.


  • Існує чимало сортів простого печива, має низьку калорійність і тому дозволеного для вживання в помірній кількості під час дієт і розвантажувальних днів.
    Скільки калорій в пісочному печиві?
    Пісочне печиво є одним з найпопулярніших. Чимало видів цього м'якого розсипчастого печива робиться з використанням начинки. Класичний варіант пісочного тіста готується із застосуванням яєць, борошна, масла або маргарину, цукру та соди. Іноді печиво може містити сметану або свинячий топлений жир. Калорійність такого печива без начинки може змінюватись в межах 370-390 ккал. Горіхи підвищать калорійність печива до 405-410 одиниць, а додавання начинки - до 415 ккал. Якщо печиво додадуть сметану, какао, присыпят цукром, то калорійність може наблизитися до 430 одиниць.
    Скільки калорій в шоколадне печиво?
    Какао може додаватися у різні види печива. На 100 г тіста зазвичай припадає 1 ст. л. какао. Це дає збільшення калорійності рівну 25 одиниць. У середньому шоколадне печиво має калорійність понад 400 одиниць.
    Скільки калорій в печиві?

    Скільки калорій в листковому печиві?
    Калорійність листкового печива може сильно різнитися, проте завжди вона буде вище 400 одиниць. Але деякі види печива, приміром, листкові вушка, містять близько 520 ккал.
    Скільки калорій в галетному печиві?
    Галетне печиво відноситься до розряду дієтичних продуктів, так як в його склад включається борошно 2 сорту і трохи кондитерського жиру. Калорійність такого виду печива складає 350 одиниць.
    Скільки калорій в сухому печиві?
    Сухе печиво не таке невинне для фігури, як може здатися на перший погляд. Додавання різних хімічних добавок і жирів дають у підсумку калорійність, що перевищує 440 одиниць.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...