http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Горохове пюре - користь і шкода

Горохове пюре - користь і шкода
Горох є однією з найдавніших і найпопулярніших представників сімейства бобових. Існує безліч рецептів, в яких цей продукт виступає головним інгредієнтом і, мабуть, найпоширенішим і улюбленим блюдом є горохове пюре. Саме тому люди, які включають горохове пюре в своє меню, хочуть знати, чи корисно воно для організму.

Користь і шкода горохового пюре


Насправді, люди, які стежать за своїм здоров'ям, намагаються періодично вживати горохове пюре, адже користь, яку надає цей продукт організму, досить істотна:

  • Допомагає при нервових розладах.

  • Сприяє позбавленню від запорів і налагоджує процеси травлення.

  • Каша надає зміцнюючу дію на імунну систему.

  • Допомагає справлятися з перепадами тиску.

  • Застосовується під час лікування анемії.

  • Допомагає відновитися після фізичного навантаження.

  • Насичує організм повільними вуглеводами, тим самим надовго пропадає почуття голоду, тому горохове пюре чудово підійде для схуднення.

  • Дуже корисно це блюдо при захворюваннях шкіри.

  • Налагоджує роботу серця.

  • Користь горохового пюре для організму полягає ще й у здатності виводити шкідливі речовини, наприклад, нікотин.


  • Однак, як і будь-який інший продукт, горохова каша може завдати шкоди здоров'ю людини:

  • Серйозні наслідки можуть виникнути при частому вживанні горохового пюре при діабеті , проблеми з нирками, гострими серцевими захворюваннями.

  • Каша здатна викликати сильне газоутворення і здуття живота, тому не бажано вживати це страви людям, що страждають хронічними захворюваннями ШКТ.

  • При холециститі і нефриті цей продукт протипоказаний.
  • of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...