http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Чорна сіль - користь і шкода

Чорна сіль - користь і шкода
Однією з найбільш популярних приправ кухні народів світу є і буде чорна сіль, яку додають, що в процесі приготування апетитного страви, так і перед подачею на стіл. Не буде зайвим відзначити, що в індійській культурі чорна сіль є одним з найголовніших компонентів, правда, який несе не тільки користь, але і деколи шкоди для організму.

Користь чорної харчової солі


Дана різновид солі - дуже низькокалорійний продукт. Так, на 100 г доводиться всього лише 02 ккал. Мало того, в харчовому складі чорної солі немає ні білків, ні [url=http://] , ні жирів. При цьому завдяки їй підтримується оптимальний рівень pH крові, підвищуються імунозахисну сили організму, поліпшується травлення, як рукою, знімаються болі в м'язах, судоми, спазми.
До складу чорної солі входять такі корисні речовини, як:

  • марганець, допомагає правильному засвоєнню їжі, а також нормальному функціонуванню центральної нервової системи;

  • кальцій, який допомагає надовго зберегти білосніжну усмішку, міцні зуби, запобігає порушення серцевого ритму, а також є відмінною профілактикою недоумства;

  • йод спалює зайвий жир, роблячи талію ідеальною;

  • магній бореться з відкладенням каменів в жовчному міхурі і нирках, а також незамінний при нетравленні;

  • цинк оновлює шкірні клітини і піклується про збереження молодості шкіри, не дозволяючи їй в'янути;

  • калій позбавляє від безсоння, низького кров'яного тиску і від запорів.


  • На цьому перелік корисних властивостей чорної солі не завершується. Для тих, хто перепробував всі методи позбавлення від лупи або бажає повернути своїм локонам природний розкішний блиск, є приємна новина: така сіль в поєднанні з томатним соком вже через кілька тижнів допоможе досягти бажаного результату.
    Якщо присутні основні симптоми важких харчових розладів, на допомогу прийде чорна сіль. До того ж вона очищає організм від токсинів, отруйних речовин. Її рекомендують включити в свій раціон людям,
    Чорна сіль - користь і шкода
    страждають від поганого зору, депресивних станів, метеоризму [/url] .
    Важливою перевагою над звичайною кухонною сіллю є те, що у чорній міститься дуже мало натрію. Це говорить про те, що вона не відкладається в суглобах.
    Також безперечна користь індійської чорної солі в тому, що вона позбавляє від істерії, не затримує воду в нирках і здатна надавати омолоджуючу дію на організм.
    Шкода чорної солі
    Не рекомендується в добу вживати більше 25 г цього продукту. В іншому випадку може підвищитися артеріальний тиск і зросте ймовірність виникнення серцевої недостатності.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...