http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Винна дієта

Винна дієта
Винна дієта відмінний спосіб схуднути для тих, хто не хоче відмовляти собі в такому корисному продукті, як червоне вино. Практичний всі дієти забороняють вживання алкогольних напоїв, посилаючись на їх високу калорійність, до того ж вживання алкоголю знижує здатність людини контролювати свої дії, в тому числі і строго дотримуватися дієти для схуднення. Але це не відноситься до винної дієти! З її допомогою ви можете схуднути на 5 кг за 5 днів. До того ж дієти з застосуванням червоного вина відмінно підходять людям із зниженим рівнем гемоглобіну.
Основні принципи
Тим, хто вирішив дотримуватися винної дієти, слід запам'ятати такі правила:

  • Винна дієта повністю виключає солодощі (допускаються тільки цукрозамінники).

  • Для того, щоб вивести з організму зайву рідину, а з нею і накопичуються в організмі токсини, їжу не солити.

  • Всі продукти мають бути натуральними - ніяких напівфабрикатів!

  • Крім вина, не можна пити жодних напоїв, крім води (навіть чай, в тому числі і зелений, знаходиться під забороною).


  • Раціон винної дієти включає в себе 5 помідорів, огірків, несолодких яблук і варених яєць, 1000 г знежиреного сиру і пляшку хорошого червоного вина. Кожен день вам потрібно буде з'їдати: з ранку - 1 яйце і помідор, на другий сніданок - велике яблуко. На обід ви їсте 200 г знежиреного сиру і огірок, а ввечері випиваєте келих червоного сухого вина (приблизно 150 мл, одна пляшка вина розрахована на всі 5 днів).
    Таким чином, всього за 5 днів ви можете стати помітно стрункіше і привабливіше.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...