http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Кавова дієта

Кавова дієта
Для справжніх кавоманів та шанувальників монодієт, існує спеціальна кавова дієта. Кава має властивість підвищувати активність і прискорює обмін речовин. Крім того, кава володіє очищує і сечогінним ефектом. Так що якщо ви не мислите своє життя без кави і звикли пити його по кілька чашок в день, можете спробувати такі варіанти кавових дієт. >

Триденна кавова дієта


Дуже жорстка монодієта, з допомогою якої, однак, можна втратити до 5 кг зайвої ваги. Для цього вам буде потрібно протягом 3-х днів пити тільки натуральний чорний кава без цукру і негазовану воду.
Так як кава володіє бадьорить ефектом, постарайтеся, щоб остання порція кави выпивалась не менше, ніж за 3 години до сну. Якщо ви відчуєте запаморочення, головний біль, прискорене серцебиття, слід негайно припинити дієту. Дотримуватися цієї дієти не варто і тим, хто приймає сильнодіючі лікарські препарати. На ці 3 дні вам доведеться відмовитися від куріння, так як ця дієта не є кавово-сигаретної.

Кавово-шоколадна дієта


Ви можете також спробувати схуднути за допомогою кавово-шоколадної дієти. Ця дієта цікава тим, що крім кави в ваш раціон також буде входити гіркий чорний шоколад. Приємна особливість цієї дієти полягає в тому, що протягом дня можна випити кави і з'їсти шоколаду стільки, скільки ви захочете. Дотримуватися її потрібно теж не більше 3-х днів.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...