http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Дієта - цибулевий суп

Дієта - цибулевий суп
Цибулевий суп - це, те блюдо, яке можна безперервно їсти протягом тижня і при цьому втратити близько чотирьох кілограмів. Якщо остання частина пропозиції, вас більш ніж влаштовує, то з першою не всі можуть бути згодні. На жаль, дієта на цибульному супі передбачає, що кожен ваш прийом їжі буде складатися саме з цього зілля.
Користь
З допомогою дієти з жиросжигающие цибулевим супом ви активізуєте обмін речовин, покращуєте перистальтику кишечника, підвищуєте чутливість до інсуліну, виводите весь «сміття» з організму, позбавляєтеся від набряків, і, звичайно, худнете. Вийшов прямо-таки список справ на цілий рік. А всього цього, виявляється, можна досягти за тиждень цибульного супу.
Недоліки
Цибулю - не самий ароматний овоч, і, скажемо чесно, не має маси шанувальників. Може трапитися так, що, приготувавши 10 л каструлю супу, вас просто вирве від отриманого страви. Тому почніть з малого і зробіть одноразову порцію.
І ще одне: з приводу аромату. Під час дієти з цибульним супом у вас з рота буде пахнути не найкращим чином.
Рецепт
Для нашої дієти ми приготуємо цибулевий суп з селерою.
Цибулевий суп
Інгредієнти:

  • цибуля біла - 6 шт.;

  • капуста - 1 шт.;

  • селера корінь - 100 р.


  • Приготування
    Подрібнюємо цибулю і капусту, селера тремо на тертці і кладемо в каструлю. Заливаємо водою і доводимо до кипіння на сильному вогні. Зменшуємо вогонь і варимо до готовності. Перед самим закінченням варіння додаємо спеції.
    Правила
    Під час дієти для схуднення на цибульному супі вам доведеться дотримуватися наступних правил:

  • Цибулевий суп повинен бути на вашому столі кожен раз, коли ви їсте.

  • До луковому супу, як доповнення, можете їсти фрукти/овочі/рис відварений/салат з білим м'ясом і овочами. Вибираєте тільки один із запропонованих варіантів.

  • Цибулевий суп повинен бути зварений без солі, також як і додаткові страви.

  • Тривалість дієти-сім днів. Так як це низькокалорійна дієта є серйозним стресом для організму, проводити таку цибульну чистку можна тільки раз в три місяці.
  • of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...