http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Дієта для 3 групи крові

Дієта для 3 групи крові
Третя група крові з'явилася в результаті переселення і змішування великої кількості людей різних рас. Населення з цією групою крові - 21%. Вони відрізняються терплячістю, гнучкістю, високою стрессоусточивостью. У них сильний імунітет, міцне здоров'я, яке і повинно бути у справжніх кочовиків, які звикли до життя «на колесах».
Дотримуватися дієти для 3 групи крові простіше всього. Можна їсти м'ясо (крім птиці та свинини), кисломолочні продукти (бажано знежирені), крупи (гречка, кукурудза в дуже обмежених кількостях), бобові, рибу, фрукти і овочі (окрім помідорів і гарбуза). Пити переважно трав'яні чаї, несолодкі соки. Іноді можна попити чорний чай, пиво, червоне вино.
Тим, хто хоче схуднути на дієті для 3 групи крові слід виключити із свого раціону морепродукти, свинину, курку і дичину, цукор. Особливу увагу слід звернути на продукти з пшениці, внаслідок реакції організму на глютеин пшениці сповільнюється обмін речовин. Це призводить до зниження результату дієти.
Для 3 групи крові дуже корисні трави і салати, яйця. Бажано приймати добавки магнію і лецитин. Дієта для 3 групи крові підходить людям, як з позитивним, так і негативним резус фактором.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...