http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Дієта для 4 групи крові

Дієта для 4 групи крові
9% людей є власниками найрідкіснішою і наймолодшої групи крові - четвертої. Вона з'явилася в результаті змішування 2 і 3 груп. Тут присутні риси як однієї, так і іншої груп крові: спокій, врівноваженість, гнучкість, стресостійкість, вміння концентруватися в складній ситуації. Але імунітет таких людей не дуже сильний, вони схильні до імунним інфекцій та анемії.
Представникам 4 групи крові слід віддати перевагу м'ясу кролика, идейки і баранині. Можна їсти всі види риби, окрім морепродуктів, молочні і кисломолочні продукти, соєвий сир, олії, горіхи. Крупами і бобовими захоплюватися не варто, особливо якщо після їх вживання відчувається важкість у шлунку. Овочі і фрукти (крім цитрусових) можна на дієті для 4 групи крові в необмежених кількостях. Пити рекомендовано трав'яні чаї (крім липового), іноді можна собі дозволити трохи пива, червоного і білого вина.
Дотримуються дієти для 4 групи крові варто вибирати рецепти, де в одній тарілці не будуть знаходитися м'ясо та крупи, так як їх організм може негативно відреагувати на ці продукти, навіть якщо окремо вони переносяться добре. Дієта для 4 групи крові однаково добре підходить людям, як з позитивним, так і негативним резус фактором.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...