http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Дієта при коліті

Дієта при коліті
У необхідності дієта при коліті не сумнівається ніхто, адже це єдиний спосіб підтримувати правильне функціонування травних і видільних органів. Коліт передбачає два типи перебігу - в одному випадку він пов'язаний з діареєю, в іншому - з запорами, але нерідко буває і таке, що ці два неприємні явища змінюють одне інше і зовсім не дають спокійного життя людині.

Дієта при коліті кишечника з діареєю


Не перекладайте відповідальність за своє здоров'я тільки на ліки - як правило, цього буває недостатньо. Дієта при загостренні коліту у такому випадку необхідна, і важливо організувати повноцінне, збалансоване харчування. Обмежте сіль (до 8-10 м), готуйте їжу на пару або запікайте в духовій шафі, але уникайте загрубілих кірок. Харчування важливо організувати дробове, 5-6 разів на день невеликими порціями.
Дозволяє дієта при гострому коліті наступні продукти:

  • вчорашній хліб, сухарі, сухе печиво;

  • супи на слабкому бульйоні з розвареними крупами або сильно подрібненими овочами;

  • страви з нежирних сортів м'яса, риби і птиці, краще всього на пару;

  • овочеві пюре, парові суфле;

  • каші з маслом на воді, крім пшоняної;

  • некруто зварені яйця, парові омлети;

  • свіжоприготований сир, сирний пудинг, вареники;

  • на десерт - киселі і компоти, печені яблука, желе, муси з ягід і фруктів, зефір, груші, чай, відвар шипшини.


  • Кишковий коліт потребує дієти, в якій діють досить суворі обмеження на ряд продуктів:

  • ряд овочів: цибуля, часник, гриби, хрін, перець, ріпа, редис, білокачанна капуста, боби, бруква, редька, шпинат, щавель, буряк;

  • ряд фруктів: виноград, сливи, абрикоси;

  • свіжий хліб, хліб з борошна грубого помелу, здоба, випічка з листкового тіста;

  • яйця смажені або зварені круто;

  • щі, супи з бобових, борщі, молочні супи, розсольник;

  • молоко, гострі або солоні сорти сиру;

  • жирні сорти птахів, м'яса, риби, а також будь-які ковбаси, копченості, консерви;

  • солодощі: шоколад, морозиво, тістечка;

  • напої: квас, соки (сливовий, виноградний, абрикосовий), спиртні або газовані напої, кава.


  • Дієта при спастичному коліті потрібно хворому протягом 4-5 тижнів, а іноді й 2-3 місяці. Тільки тоді, коли функції кишечника будуть повністю відновлені, можна повернутися до звичайного харчування.

    Дієта при хронічному коліті із запором


    Хронічний коліт із запорами вимагає суворої й тривалої дієти, здатної відновити перистальтику товстої кишки. Основу такої дієти будуть складати продукти, які здатні стимулювати діяльність кишечника зсередини.
    Коліт кишечника вимагає будувати на дієту продуктів, багатих клітковиною і сприяють здоров'ю та послаблення кишечника. До них відносяться:

  • чорний хліб з борошна грубого помелу, хліб з висівками;

  • сирі овочі - особливо буряк, ріпа, капуста, топінамбур, капуста білокачанна (причому як свіжа, так і квашена), гарбуз, морква, кабачки, листовий салат;

  • фрукти, ягоди та сухофрукти - апельсини, банани, яблука, мандарини, інжир, урюк, чорнослив, фініки, курага, калина, чорна смородина, ожина, чорниця.
  • Дієта при коліті

  • будь-які горіхи;

  • оселедець, інша солона риба;

  • лимонад, квас, фруктові напої;

  • кріп, селера, лавровий лист, зелень петрушки, кориця.


  • При цьому важливо щодня вранці випивати стакан води зі скибочкою лимона, це дозволить запустити травну систему. Перед сном рекомендується приймати склянку кефіру, змішаний в блендері з горіхами і чорносливом.
    Не варто звертатися до проносних засобів, такі прості поради допоможуть вам і без цього, якщо, звичайно, вам це не прописує лікар. Склавши свою дієту з перерахованих продуктів, ви швидко прийдете в норму.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...