http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Дієта після інфаркту міокарда

Дієта після інфаркту міокарда
Існують такі хвороби, які змушують змінити систему харчування і спосіб життя навіть тих, хто раніше був впевнений, що ні за що не зробить цього. Інфаркт - одне з таких захворювань, адже людина ризикує життям: з-за нападу виникає омертвіння такої важливої ділянки серцевого м'яза, як міокард, з-за чого можливі самі неприємні наслідки для всієї серцево-судинної системи. Харчування після інфаркту міокарда повинно бути продумано до дрібниць, адже від цього залежить ваше життя.

Гострий інфаркт міокарда: дієта


Важливо розуміти, що для максимального лікувального ефекту харчування при інфаркті міокарда потрібно виправляти не коли-небудь, а відразу після нападу. В цей час, як правило, хворий перебуває під наглядом лікаря, який зможе дати рекомендації при обліку інших хронічних захворювань людини.
Призначається дробове харчування 5-7 разів на добу при дотриманні невеликих порцій - всього 200-300 грамів. Така дієта при інфаркті міокарда може включати:

  • двічі в день обов'язково - півсклянки морквяного соку з ложкою нерафінованої рослинної олії;

  • знежирені молочні продукти;

  • рідкі, сильно розварені і протерті каші;

  • овочеві супи, бульйони.


  • В такий період ні в якому разі не можна вживати в їжу сіль і продукти, в яких вона міститься.

    Дієта після обширного інфаркту: період рубцювання


    Як правило, приблизно через півтора місяця призначають перехід на більш різноманітну дієту при обширному інфаркті. Потрібно дотримувати баланс - 60% вуглеводів, 30% - білка і 10% жирів. При дотриманні цієї умови можна їсти що завгодно і навіть продукти, що містять сіль, однак з обмеженням 5-7 г солі на добу.
    Для підтримки стану здоров'я в день потрібно випивати 3 склянки води і приблизно стільки ж отримувати з їжею - чай, суп і т. д.
    На даному етапі харчування при інфаркті скорочується кількість прийомів їжі - достатньо всього 3-4 а перед сном можна випити кефір або ряжанку.

    Дієта після інфаркту міокарда


    Напевно кожен, хто переніс напад, навіть не здивується тому, що правильне харчування і режим після інфаркту потрібно буде дотримуватися все життя. Під забороною назавжди залишаються такі продукти, як:

  • продукти, багаті холестерином - жовтки яєць, субпродукти тощо;

  • жирні сорти м'яса, птиці, риби, сало і все сосиски і ковбаси;

  • будь-якого роду соління та копченості;

  • гірчиця, хрін, гострі приправи;

  • міцну каву або чай;

  • алкогольні напої.


  • Якщо при цьому у хворого проблеми із зайвою вагою, рекомендується скоротити споживання борошняних продуктів, щоб привести вагу в норму, так як надлишок ваги при цьому захворюванні небезпечний для життя.
    Втім, харчування при обширному інфаркті включає в себе велику різноманітність, і при вмілій готуванні людина навіть не буде відчувати себе скривдженим або обмеженим у їжі. Розглянемо список бажаних продуктів:

  • овочі та зелень (3-4 рази в тиждень потрібно вживати капусту, в тому числі кольорову і броколі);

  • нежирні сорти м'яса, риби і птахи (не більше однієї порції в добу);

  • міцні м'ясні, курячі та рибні бульйони, в тому числі у складі супу;

  • сухофрукти замість солодощів - чорнослив, ізюм, урюк, курага, інжир;

  • молоко і всі види молочних продуктів;

  • молочні і сметанні соуси до страв;

  • крупи (краще всього для сніданку - вівсянка і гречка);

  • ягоди, фрукти (в тому числі цитрусові);

  • макаронні вироби, чорний хліб;
  • Дієта після інфаркту міокарда

  • вимочений оселедець, морепродукти;

  • горіхи - будь-які види, обмежено, але регулярно;

  • бобові;

  • вершкове і рослинне масло;

  • натуральні компоти, желе, киселі, варення;

  • неміцний чай з молоком або лимоном, відвар шипшини;

  • овочеві, ягідні, фруктові соки - краще свіжоприготовані.


  • Обширний інфаркт серця вимагає неухильно дотримуватися дієти, адже від цього залежить здоров'я всієї серцево-судинної системи.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...