http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Дієта при болях у шлунку

Дієта при болях у шлунку
Для того щоб позбутися від неприємних відчуттів при болях у шлунку, часто радять нормалізувати харчування. Проте краще всього орієнтуватися не на симптоми, а пройти повноцінне обстеження, під час якого вам поставлять точний діагноз і порадять дієту при болях в животі, яка буде допомагати саме у вашому випадку.

Дієта при болях у шлунку: заборонений список


Харчування при болях в животі, коли ви не знаєте точно, в чому у вас проблема, варто організувати м'яке і жорстке. Для цього рекомендують обмежити, а під час загострення - виключити вживання таких продуктів:

  • овочі, які гірчать - редиска, цибуля, редька, огірки, щавель, білокачанна капуста;

  • випічка, здоба, вироби з листкового тіста;

  • копченості, маринади, соління, консерви;

  • м'ясні, рибні, грибні, томатні соуси;

  • м'ясні та грибні бульйони, щі, борщі;

  • морозиво, шоколад;

  • кислі види ягід і фруктів;

  • яєчня і зварені круто яйця;

  • газовані напої, квас, чорний кави.


  • Біль у лівому підребер'ї (у підшлунковій залозі) вимагає суворої і постійної дієти, навіть якщо ви поки не впевнені в тому, якого роду проблеми зі здоров'ям у вас виявлені.

    Дієта при болях в підшлунковій або шлунку


    Важливо правильно організуватися своє харчування при болях в підшлунковій або в шлунку. Для цього харчуйтеся не рідше 3-6 разів на день, бажано в один і той же час і невеликими порціями. Скласти раціон потрібно з ось таких продуктів:

  • вчорашній хліб, сухе печиво, крекери;

  • протерті супи вегетаріанські, молочні супи-пюре з овочів, круп, вермішелі;

  • парове і відварне м'ясо: яловичина, курка, риба (краще у вигляді котлет);

  • молоко, топлене молоко, вершки, сметана, несолоне вершкове масло, свіжий сир і страви з нього;

  • відварені макарони;

  • гречана, манна, рисова, вівсяна каші;

  • парові овочі: картопля, цвітна капуста, буряк, морква;

  • свіжі солодкі помідори;

  • некруто зварені яйця, паровий омлет;

  • молочна ковбаса, печінковий паштет, несолона шинка без жиру;
  • Дієта при болях у шлунку

  • печені фрукти;

  • джем, зефір, желе, мед, муси;

  • солодкі фруктові соки, відвар шипшини, компоти, неміцний чай, киселі, какао і кава з молоком.


  • Дані рекомендації складені на основі найбільш поширеного варіанту шлункової дієти, однак в залежності від вашого конкретного типу захворювання вам може знадобитися корекція такого плану харчування. Обов'язково зверніться до лікаря, адже будь-яку хворобу простіше вилікувати лише на початковій стадії.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...