http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

ГЕРХ дієта

ГЕРХ дієта
ГЕРХ - це абревіатура гастроезофагеальної рефлюксної хвороби. Незважаючи на складний і довга назва, суть захворювання проста: унаслідок яких-небудь сторонніх факторів, нижній сфінктер стравоходу не може виконувати свою основну функцію - не допускати зворотного проходу їжі з шлунку в стравохід. В результаті, в стравохід надходить шлункова кислота, яка викликає роздратування слизової, виникнення виразок, кровотечі. А простіше кажучи - печію. Якщо ви відчуваєте печію мінімум 1 раз в тиждень, у вас в наявності головна ознака хвороби ГЕРХ.
По термінам: езофагіт - це і є запалення стравоходу, а рефлюкс - це сам викид кислоти з шлунку в стравохід. Тепер про лікування.
Лікування
Перше, що призначають при ГЕРХ - це дієта. Адже і пригнічення функцій сфінктера, і надмірна кількість шлункової кислоти, як і неприємні явища - відрижка, болі в шлунку, присмак гіркоти і кислоти в роті - це все, наслідки неправильного харчування. Дієта при гастроезофагеальної рефлюксної хвороби проста і складається з виключених і дозволених продуктів.
Дозволяється:

  • вчорашній хліб, сухарі, сухе печиво нездобне;

  • супи-пюре, молочні супи, ненаваристые супи;

  • запечена без кірки або відварна риба;

  • варене м'ясо або парові котлети, фрикадельки;

  • каші з молоком - манка, рис, вівсянка , гречка;

  • відварені крохмалисті овочі - буряк, морква, картопля, кабачки, кольорова капуста, гарбуз;

  • відварна вермішель;

  • киселі, компоти, желе;

  • молоко цільне згущене, вершки, сир;

  • вершкове масло в додаванні до страв.



  • Забороняється:

  • свіжа випічка, житній хліб;

  • наваристі супи - грибні, м'ясні, щі;

  • копченості;

  • гостра їжа;

  • цитрусові;
  • ГЕРХ дієта

  • томати;

  • пшоняна і горохова каші;

  • смажене м'ясо;

  • ріпа, редис, цибуля, щавель, часник, гриби ;

  • кава і газовані напої.


  • Також лікування не обійдеться і без прийому медикаментів, що знижують кислотність. Крім того, дієта при рефлюксної хвороби повинна супроводжуватися оптимізацією режиму дня - заборона на сон після їжі, не переїдати, відмова від куріння і алкоголю, не їсти на ніч.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...