http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Дієта при захворюванні кишечника

Дієта при захворюванні кишечника
Якщо у вас є яке-небудь захворювання кишечника, то вам, звичайно, необхідно лікуватися і при цьому дотримуватися дієти. Організм людини з таким захворюванням недоотримує необхідні вітаміни, мікроелементи та інші корисні речовини.
Кожен продукт впливає на кишечник по своєму, тому розділимо їх на групи.
Дієта при хворобі кишечника може складатися :

  • Група, для поліпшення перистальтики. У неї входять:


  • соління, і інші продукти, які містять багато солі;

  • продукти з великим вмістом цукру, наприклад, мед і повидло;

  • будь-яке м'ясо;

  • продукти з підвищеною кислотністю, приміром, квашена капуста ;

  • продукти з великою кількістю клітковини, це можуть бути бобові, каші;

  • морозиво та інші холодні продукти, а також газовані напої;

  • продукти з вмістом будь-якого жиру, наприклад, молочні продукти.


  • Група, для уповільнення моторики. У неї входять:



  • продукти з великим вмістом дубильних речовин, наприклад, кисіль;

  • крем супи і каші;

  • гарячі страви та напої.


  • Лікувальна дієта при захворюванні кишечника повинна бути неодмінно узгоджена з лікарем гастроентерологом.

    Що необхідно враховувати в дієті при захворюванні товстого кишечника?



  • Щоденний раціон харчування має бути повноцінним. Необхідно стежити за тим, щоб в їжі, яку ви їсте, було достатньо білка, мінімум 140 р. Найкраще харчуватися невеликими порціями 5-6 разів на день. Таким чином, ви значно зменшите навантаження на кишечник.

  • Рекомендовано додатково приймати комплексні вітаміни які саме, порадьтеся з лікарем.

  • При захворюваннях кишечника рекомендовано вживати молочні продукти, які забезпечують організм необхідними для нього речовинами. Найкраще вживати нежирний сир і сир.

  • Ну і звичайно підбирати дозволені продукти необхідно в залежності від вашого діагнозу.


  • Найчастіше люди з такими захворюваннями використовують дієту №4 яка має 4 додаткових варіанти. Всі продукти необхідно готувати на пару або
    Дієта при захворюванні кишечника
    відварювати, а також рекомендовано, все перетворювати на пюре.
    Дієта при гострому запаленні
    Запалення супроводжується нудотою, блювотою, діареєю і різкими болями. Кілька днів необхідно вживати тільки рідку їжу, наприклад, це може бути бульйон або кисіль. Не забувайте пити багато води, щоб відновити водний баланс. Дозволяється пити чай і мінеральну воду. На 3 день необхідно скласти меню за таким принципом:

  • вуглеводи - 200 г;

  • жири - 60 г;

  • сіль - 5 р;

  • білки - 140 р.
  • of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...