http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Дієта після інсульту

Дієта після інсульту
Інсульт являє собою напад, який виникає на тлі переривання припливу крові до будь-якої частини мозку. Це - завжди дуже тривожний знак, і після першого ж інсульту людина просто зобов'язаний взяти себе в руки, відмовитися від алкоголю і куріння, і перейти на спеціальну дієту після інсульту головного мозку. В іншому випадку можливий повторний інсульт з більш сумними наслідками.
Дієта після інсульту: дозволене меню
Отже, в список дозволених продуктів і страв дієти після інсульту входять наступні продукти:

  • індичка, телятина, кролик, курка, у вареному або запеченому вигляді, яєчний білок;

  • сухарі, хліб з борошна грубого помелу;

  • нешліфований рис, макаронні вироби, вівсяна каша , круп'яні супи;

  • молоко, ряжанка, нежирні сорти сиру, ряжанка, сир, кефір;

  • всі овочі, фрукти, ягоди, сухофрукти;

  • желе, шербет, пудинг, і всі солодощі, засновані на замінники цукру;

  • чай з молоком, квас, відвар шипшини, кисіль, морс, неміцний чай, компот, овочеві і фруктові соки;

  • тріска і камбала у вареному або запеченому вигляді.


  • При цьому дієта після перенесеного інсульту може бути цілком смачною, адже з часом правильне харчування увійде в звичку і шкідливих страв вже не захочеться. Розглянемо приклад меню на один день:

  • Сніданок: вівсяна каша з сухофруктами, бутерброд з сиром, чай.

  • Обід: круп'яний суп, овочевий салат, компот.

  • Полуденок: желе, стакан соку.

  • Вечеря: запечена курка без шкірки з макаронами і овочевим салатом, морс.

  • Перед сном: склянка кефіру.


  • Така дієта після ішемічного інсульту дозволить почувати себе набагато краще і швидко прийти до норми.
    Дієта після інсульту: список заборонених продуктів
    Вживання деяких страв може спровокувати повторний інсульт,
    Дієта після інсульту
    тому від них слід утриматися. До них відносяться:

  • всі види ковбаси, сало, бекон, шкірка птиці, смажене м'ясо і риба;

  • бісквіти та здоба;

  • всі жирні молочні продукти, вершки, згущене молоко;

  • чіпси і смажена картопля;

  • іриски, вершкове морозиво, вершкові креми, шоколад, помадки;

  • газовані солодкі напої, міцний кава, какао, міцний чай.


  • При цьому є і проміжний список, в який входять продукти, які можна вживати не більше 1 разу в тиждень. До них відносяться: пісна яловичина, яйце курячої, оселедець, сардини, макрель, тунець, лосось, солодка каша, плавлений сир, мармелад, мед і зацукровані фрукти . Зрідка можна дозволити собі і неміцна кава. Це - обов'язкова умова підтримки здоров'я в такий період.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...