http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Дієта при геморої

Дієта при геморої
При геморої кров затримується в області гемороїдальних вузлів, вени запалюються і набухають, слизова оболонка кишечника стає роздратованою, а обмін речовин (в результаті проблем з дефекацією), природно, порушується.
Принцип дієти при геморої дуже простий - позбавити хворого від вищеописаних причин виникнення захворювання, зробити стілець регулярним і безболісним. Але чим простіше звучить поставлена задача, тим складніше її виконати. Поговоримо про принципи складання дієти при лікуванні геморою.
Принципи дієти
1. Виключаємо продукти, що сприяють запорів (якщо причина геморою - тривалі запори). Значить, дієта при гострому геморої повинна бути позбавлена таких продуктів та страв:

  • чай, кава, какао;

  • шоколад;

  • киселі, желе, слизові супи;

  • гарячі страви;

  • гранат, малина, брусниця, чорниця;

  • червоне вино;

  • борошняне.


  • 2. Механічне подразнення кишечника активізує його роботу. В нашу дієту увійдуть наступні механічні каталізатори процесу дефекації:

  • хрящі і шкіра птиці, риби;

  • жилаве м'ясо;

  • овочі;

  • фрукти;

  • ягоди;

  • каші;

  • житній хліб.


  • 3. Якщо геморой виник не через запорів, а навпаки, через запалення кишечнику, в результаті тривалих проносів, ці продукти, відповідно вживати не можна. В даному випадку, нормалізувати стілець в дієті при загостренні геморою допоможуть жиросодержащие продукти:

  • оливкова олія;

  • ріпакова олія;

  • соняшникова олія;

  • вершкове масло;

  • сало;

  • сардини і шпроти в маслі;

  • вершки;

  • риб'ячий жир.


  • Ці продукти роблять стілець «слизьким» і, відповідно, рухливим. Цей фактор потрібно врахувати тоді, коли в кишечнику є перегин або пухлина.
    Розм'якшуємо стілець - тривалі запори приводять до дуже сухого стільця, який доводиться проштовхувати вздовж кишечника. Для того щоб пом'якшити його, треба змусити воду затриматися в кишечнику. У цьому допоможуть солоні продукти (оселедець, солонина, сало), які за рахунок вмісту натрію, затримують рідину.
    Солодощі в допомогу - солодке теж полегшує дефекацію. Солодощі створюють бродіння в шлунку, яке активізує моторику кишечника.
    І, звичайно, не можна забути про молочнокислих продуктах у переліку, яка дієта потрібна при геморої. Кефір (до 2 днів), кисле молоко, кумис, айран, сироватка - все це не тільки прискорює моторику, але і заселяє кишечник корисними мікробами.
    Меню дієти
    Отже, потрібна дієта при геморої - якщо вам просто страшно думати про дефекації (незважаючи на те, запор у вас або пронос), ми все ж рекомендуємо вам вжити належних заходів, в тому числі, переглянути своє харчування.
    Для сніданку всім, хто страждає гемороєм, ми пропонуємо диво-кашу, яка позбавить від всіх шлункових проблем.
    Каша «анти-геморроидальная»
    Інгредієнти:

  • пшениця, вівсянка, ячмінь - 2 ст. л. суміші;

  • льон насіння - 2 ст. л.;

  • горіхи подрібнені - 2 ст. л.;

  • сухофрукти - 2 ст. л.


  • Приготування
    Все це змішуємо і заливаємо водою на ніч. Вранці можна обдати кип'ятком і залити йогуртом. Щоб вас не мучив процес метеоризму після такої страви, не слід поєднувати його з овочами або фруктами.
    Якщо у вас часті запори, включіть в своє меню:

  • каші;

  • салати з крупно тертих або рубаних овочів з оливковою олією;

  • свіжі фрукти ;

  • тушковані овочі з жилавим м'ясом;

  • сир, кефір;

  • овочеві та круп'яні страви.


  • Якщо ж причина геморою в проносах, використовуйте наступні продукти:

  • каші з молоком;

  • желе, суфле, киселі;

  • слизові супи;
  • Дієта при геморої

  • парові страви;

  • сметана, вершки;

  • чай;

  • картопля;

  • кисляк.


  • Крім того, не забувайте про те, що і для пом'якшення випорожнень при запорах, і для відновлення водно-сольового балансу при проносах, потрібно дуже багато пити. В даному випадку, навіть більше звичного - два і більше літра. Крім того, ще одна причина геморою - гіподинамія. У кишечника просто знижується моторика, коли він занадто рідко знаходиться у вертикальному положенні.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...