http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Дієта Ірини Олександрівни Агибаловой

Дієта Ірини Олександрівни Агибаловой

Дієта Ірини Олександрівни Агибаловой
Телешоу «Дом-2» постійно пропонує своїм глядачам якісь продукти, технології. Нещодавно знайшла популярність система схуднення від найстаршої, 46-річної учасниці телепроекту, яка в короткі терміни знайшла гарну підтягнуту фігуру. Дієта Ірини Олександрівни Агибаловой досить проста, як здається глядачам шоу, результативна.

Ірина Олександрівна Агібалова: дієта


Ірина Олександрівна, за її власними словами, особливої дієти не дотримується, проте прагне харчуватися тільки здоровою їжею. Однак ця чудова і справедлива фраза розходиться з тим, що насправді входить в дієту Агибаловой. Її раціон жінка описала сама:

  • 1-й сніданок . Кава з цукром.

  • 2-й сніданок . Склянка молока, шматок зернового хліба з горішками.

  • Обід . М'ясо на грилі, салат з томатів і огірків з маслом, стакан кока-коли.

  • 1-й перекус . 1 шматочок вафельного шоколадного торта, склянка коли.

  • 2-й перекус . Холодний бутильований чай.

  • Нічний вечерю . Половинка порції м'яса на грилі, чашка кави з двома шматочками цукру.


  • Дієта Ірини Агибаловой сумарно витягує на 1266 ккал, що є відмінним показником для схуднення. Знижуючи калорійність раціону, дійсно можна знизити вагу, от тільки зазвичай дієтологи рекомендують робити це за рахунок додавання в раціон корисних продуктів, а не урізання раціону заради шкідливих.

    Дієта Ірини Олександрівни Агибаловой: а що в підсумку?


    Уявлення про здорову їжу у Агибаловой явно кульгають: якщо вона ставить своєю метою худнути саме на правильному харчуванні, то кола, кава з цукром і шоколадний торт, чай з пляшки і тим більше «нічний вечеря» ніяк не вписуються в цю систему. Виходячи із загальновизнаних канонів правильного харчування, газовані напої і цукор вживати заборонено, солодощі рекомендується їсти в першій половині дня, а закінчувати останній прийом їжі - за 2-3 години до сну. Якщо після «нічного вечері», та ще й такого важкого, чекати 4 години (м'ясо перетравлюється саме стільки), лягати в ліжко можна буде тільки під ранок.
    В рамках правильного та корисного харчування з усього запропонованого Іриною Агибаловой входить лише меню другого сніданку і частково - обід, якщо прибрати з нього стакан коли і жирне м'ясо, яке можна замінити запеченої яловичиною. Все інше здатне істотно нашкодити організму на всіх рівнях, і навіть якщо і призведе до схуднення, то разом з тим подарує вам масу неприємностей зі здоров'ям.
    Дана дієта небезпечна для організму, оскільки з-за великої кількості швидких вуглеводів постійно скаче рівень цукру в крові, що провокує викид інсуліну і може призвести до ряду захворювань, в тому числі і таких серйозних, як цукровий діабет, виразка шлунка і руйнування зубної емалі. Уникайте застосовувати таку систему харчування!

    Як схудла Ірина Агібалова?


    У зв'язку з тим, що система живлення, яка найімовірніше сподобається підліткам,
    Дієта Ірини Олександрівни Агибаловой
    абсолютно неспроможна і за короткий час може викликати масу проблем зі здоров'ям, виникає резонне питання: як худне Ірина Агібалова насправді?
    Відомо, що Ірина лягала під ніж заради відновлення краси обличчя, і, як виявилося, заради стрункості вона теж не побоялася оперативного втручання.
    Багато хто вважав, що жінка просто зробила ліпосакцію або абдомінопластику, а то й обидві операції. Проте як виявилося, операція була всього одна - за «ушивання» шлунка. Таким чином, допомогла їй в схудненні зовсім не описана нею жахлива дієта, яка здатна нашкодити навіть самому молодому і здоровому організму, а хірургічне втручання, після якого вона просто не може дозволити собі переїдання та інші радості обжерливості.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...