http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як схудла Наталія Андрейченко?

Як схудла Наталія Андрейченко?
Для ролі у фільмі «Мері Поппінс» відома актриса Наталя Андрейченко всього за пару тижнів перетворилася з збитої російської діви у витончену «міс досконалість». Подейкують, що для цього їй довелося скинути близько 15 кілограмів, але ці судження розходяться з фактами. З тих пір пройшло багато років, але секрет свого преображення актриса так і не видала. Нам залишається тільки здогадуватися, яке харчування Андрейченко воліла.

Як схудла Наталія Андрейченко?


Андрійченко наталю з «Мері Поппінс» часто порівнюють з нею ж з фільму «Сибіріада», який приніс їй широку популярність. Однак «Сибириаду» знімали в 1978-му році, а «Мері Поппінс» - на 5 років пізніше, вже в 1983-му. Насправді, за ці роки життя Наталії сильно змінилася, як і її вага.
У 1982 році вона вийшла заміж за Максима Дунаєвського, народила йому сина, і заодно прийняла рішення про зйомки у фільмі «Військово-польовий роман». Суміщати цю роботу з материнством було неможливо, тому малюка вона відправила до своєї матері в р. Долгопрудний. Далі тягнувся довгий і складний період зйомок, совмещаемый з регулярними відвідинами сина. Все це вимагало багато сил і нервів, і за цей період актриса вже суттєво схудла. У фільмі вона вже зовсім не та рожевощока «російська баба» з «Сибіріада», але ще і не Мері Поппінс.
Звідси випливає, що для досягнення заповітної мети у вигляді стрункості, Андрейченко зовсім не схудла на 15 кілограмів за 2 тижні. Їй залишалося скинути буквально 4-6 кг, а ця мета цілком досяжна.

Дієта Наталії Андрейченко: можливі варіанти


Навіть якщо актриса так ніколи і не розкриє свою таємницю, цілком можна припустити, яким був її раціон. Для того, щоб схуднути на 4-6 кг за 14 днів, необхідно дотримуватися досить суворої низкоуглеводной дієти і бажано займатися спортом. Ви зможете повторити подвиг
Як схудла Наталія Андрейченко?
Наталії Андрейченко, якщо скористаєтеся однієї з цих систем живлення:

  • Кефірно-яблучна дієта : кожен день можна випивати літр кефіру і з'їдати кілограм яблук. Все інше заборонено.

  • Молочно-рослинна дієта: дозволено їсти будь-які сирі овочі і фрукти (до 1 - 1.5 кг в день) і пити знежирені молочні продукти (1 л. в день).

  • Огіркова дієта: день дозволяється з'їдати до 15 кг огірків і 1 шматочок чорного хліба.


  • Всі ці дієти вимагають додаткового прийому вітамінів. Не варто харчуватися так більше 7-10 днів. Після курсу не повертайтеся до звичного харчування, а перейдіть на правильне харчування щоб утримати результат.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...