http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Вакуумний масаж в домашніх умовах

Вакуумний масаж в домашніх умовах
Вакуумний масаж в домашніх умовах - це простий і економічний спосіб стежити за своїм тілом. Купівля банок або навіть спеціального вакуумного массажера явно обійдеться вам дешевше 500$ - а саме стільки коштує курс подібних процедур в салонах. До того ж, якщо у вас є схильність до повноти, целюліт або інші показання до застосування, курси масажу необхідно проводити кожні півроку.

Як робити антицеллюлитний масаж будинку ?


Целюліт - це зміна підшкірної клітковини, з яким знайомі тільки жінки. Справа в тому, що на ногах, руках і животі сама структура підшкірної тканини у прекрасної половини людства влаштована таким чином, що являє собою щось на зразок бджолиних сот, і найменший збій в обмінних процесах призводить до утворення некрасивою «апельсинової кірки». Антицелюлітний масаж на дому являє собою досить проста дія, що доступно кожній жінці і є досить ефективним методом боротьби з таким недосконалістю.
Варто розуміти, що за одну єдину процедуру позбутися від такої неприємності абсолютно неможливо - потрібно провести цілий курс процедур вакуумного масажу в домашніх умовах.
Косметологи стверджують, що впливати потрібно комплексно: спалювати жир і усувати зайву міжклітинну рідину. Масаж банками в домашніх умовах допомагає в якійсь мірі вирішити обидві ці проблеми: рідина виводиться при потрібного ступеня тиску, а захоплена тканину з-за впливу вакууму буквально вичавлюється і віддає надлишки. Такий ефект досягнутий вже після 10-15 сеансів по 10 хвилин кожен, за умови регулярного проведення їх через день.
Перед тим, як робити вакуумний масаж вдома, необхідно прийняти душ і масажувати проблемні зони руками з використанням будь-якого м'якого, не викликає алергії, олії. Незважаючи на те, що цитрусові варіанти визнані найбільш ефективними в боротьбі з такою проблемою, їх використовувати не потрібно - у поєднанні з грубим дію вакуумного масажу вдома вони можуть викликати роздратування. Вакуумним масажером або банками необхідно здійснювати повільні кругові рухи в довільних напавлениях.
Так як робити антицеллюлитний масаж будинку досить просто, можна без шкоди для обличчястого часу проводити й інші процедури - прийняття спеціальних ванн або відвідування сауни. Це підсилить ефект від застосування курсу масажу.

Домашній масаж для схуднення


Вакуумний масаж можна використовувати і для схуднення. Це ефективне супутнє засіб, який дозволить вам швидше розпрощатися із зайвими кілограмами.
Зазвичай його рекомендують вживати людям, які хочуть позбутися від п'яти і більше кілограмів. Дієвість цього методу пояснюється просто: вакуум ефективно стимулює кровообіг, завдяки чому можна як прискорити відновлення своїх м'язів після важкої тренування, так і допомогти виведенню продуктів розпаду жирової клітини. Ви легко помітите і такий приємний ефект, як підтяжка шкіри - а адже це дуже важливо, особливо якщо ви худнете в дуже швидких темпах.
Вакуумний масаж в домашніх умовах

Важливо розуміти, що самостійного значення домашній масаж у процесі спалювання жиру не має, і застосовувати його окремо від правильного харчування і вправ не має ніякого сенсу.
Для досягнення оптимального ефекту необхідно пройти курс, що складається з 10-15 процедур, які необхідно проводити через день, приділяючи кожній проблемній зоні близько 10 хвилин. Важливо чергувати процедури з іншими додатковими заходами - наприклад, сольовими ваннами або контрастним душем. Саме такий комплексний підхід дасть найбільш яскравий результат.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...