http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Обгортання для спалювання жиру

Обгортання для спалювання жиру
Мета - красива струнка фігура. Цілком ясна і чітка постановка завдання. Ідеальний і ефективний варіант її виконання - це комплексний підхід. Якщо ви записалися в тренажерний зал або відвідуєте інші активні тренування, стежте за своїм харчуванням і прямуєте правильній дієті, ви отримаєте чудовий ефект. Якщо ж ви додасте до цього ще масаж і косметичні процедури, результат буде приголомшливим і швидким. Сьогодні ми розповімо, як схуднути за допомогою обгортання. Відразу зазначимо - це не панацея, і позиція «я загорнуся в кокон з цілющою сумішшю і буду худнути перед телевізором, поглинаючи тортики» користі не принесе. Обгортання для спалювання жиру - це відмінне доповнення до вашого комплексу тренувань та дієти, яке дозволить не тільки швидше зменшити число на вагах, але і поліпшити стан шкіри, позбавитися від непривабливої «апельсинової кірки». Отже, приступимо.

Схуднення за допомогою обгортання


Не думайте, що це послуга доступна тільки богиням з «Рубльовки», і її проводять виключно в елітних салонах заморські фахівці. Середня ціна починається від$ 30 але не забувайте, що необхідно пройти курс хоча б з декількох процедур. Якщо ви готові виділити цю суму грошей, то рекомендуємо знайти салон з хорошими відгуками і відправитися туди.
Однак якщо зараз вам шкода витрачати кошти на ці задоволення, просто підготуйте все, щоб зробити обгортання для схуднення будинку. Головне - це настрій, віра в результат і наявність вільного часу.
Помилки новачка:

  • Не розраховуйте, що після першої ж процедури ви отримаєте бажаний результат. Ефект буде яскраво виражений приблизно після 10 а в ідеалі їх варто повторити 15 разів.

  • Не треба проводити їх щодня, шкірі (як і м'язів після тренування) потрібен відпочинок 1-2 дні. Перерва між курсами 15-2 місяці

  • Обгортання для спалювання жиру бажано проводити не раніше, ніж через 2 години після їжі, і ще 1 годину після процедури не їсти.

  • Деякі суміші можуть бути дуже агресивними (наприклад, перцева). Перед початком нанесіть трохи приготовленої суміші на маленьку ділянку шкіри і почекайте трохи. Якщо ні хворобливої реакції, можете приступати.

  • Відмовтесь від цієї ідеї, якщо у вас є гінекологічні захворювання, пухлини, захворювання нирок, серцево-судинна недостатність, вагітність, варикозне розширення вен (в цьому випадку підійде тільки холодне обгортання), шкірні захворювання, алергія на окремі компоненти, хворобливий стан (температура, запаморочення).


  • Ефективне обгортання для схуднення вимагає наявності рулони харчової плівки, теплового ковдри (для ретельного прогрівання можна також додати гарячі напої, але не міцні, не плутайте) і спеціальної маски для обгортання.
    Далі наведемо кілька ефективних рецептів.

    Обгортання для схуднення живота


    Кілька столових ложок меду змішайте з трьома краплями ефірної олії, нанесіть суміш на проблемні зони в області талії і замотайте ділянку харчовою плівкою. Мед дає зігріваючий ефект, покращує циркуляцію крові і, як наслідок, допомагає спалити зайвий жир. Через 20-30 хвилин змити теплою водою.

    Обгортання для схуднення стегон

    Обгортання для спалювання жиру

    Кілька столових ложок меленої кави змішайте з теплим молоком. Суміш наноситься на проблемні області обов'язково в розігрітому стані. Також оберніть харчовою плівкою і можете також сховатися ковдрою, щоб посилити зігріваючий ефект. Такий рецепт добре допомагає позбутися від проявів целюліту.

    Обгортання для схуднення ніг


    Ефективною для жіросжіганія є також глина, особливо блакитна. Її легко купити в будь-якій аптеці, і коштує вона дуже дешево. В ній міститься маса корисних елементів: азот, залізо, магній, кальцій, калій та інші. Вона відмінно допоможе вам у боротьбі з целюлітом. Просто розведіть невелику кількість в теплій воді до консистенції густої сметани, додати кілька крапель улюбленого ефірного масла.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...