http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Точковий масаж для схуднення

Точковий масаж для схуднення
Техніка точкового масажу зародилася понад 5000 років тому. На сьогоднішній день методика точкового масажу досить часто використовується в якості невід'ємного способу боротьби із зайвими кілограмами. Адже не секрет, що схуднути без дієт хоче майже кожна дівчина.
Поняття точкового масажу зародилася ще в Стародавньому Китаї і пов'язане з деякими уявленнями про тілі людини, в якому безперервно циркулюють різні енергетичні процеси. Китайський крапковий масаж може посприяти значному зменшенню маси людини за рахунок натискання на певні точки на тілі, так звані точки акупресури. Подібний вплив на тіло регулює апетит, обмінні процеси, а також добре виводить токсини. Так, наприклад, масаж ложками вважається найкращим для схуднення.

Як правильно робити точковий масаж?


Точковий масаж для схуднення проводять, спочатку вивчивши точки, на які буде прикладатися вплив. Більш детальна техніка вказана нижче:

  • Точка на нозі . Цю точку знайти нескладно. Щоб її знайти, треба від щиколотки відміряти вгору чотири пальці. Вплив на цю зону, допоможе істотно знизити апетит, що призводить до зниження ваги.

  • Западина під вухом . Ця точка відповідає за відчуття апетиту і голоду. Щоб її знайти, потрібно спочатку знайти місце з'єднання вуха і нижньої щелепи. Після, необхідно впливати на неї протягом пари хвилин. Це дія значно зменшує відчуття голоду.

  • Точка «Джіан Джинг» знаходиться в місці, де відбувається з'єднання шиї і плеча. Впливаючи на цю точку можна також зменшити апетит і почуття голоду.

  • Точка «Тіан Шу» розташовується на відстані двох пальців від пупка, впливати на цю точку потрібно протягом однієї хвилини.


  • Точковий масаж впливає на зайву вагу, якщо вдаватися до нього систематично. Адже практично щодня з-за стресів або ще якихось факторів нас постійно переслідує відчуття голоду, а щоб його не відчувати, і необхідний точковий масаж вищезазначених зон.

    Точковий масаж: протипоказання

    Точковий масаж для схуднення

    Перед проведенням точкового масажу необхідно враховувати деякі протипоказання:

  • захворювання крові;

  • запальні процеси в організми;

  • гарячкові стану;

  • схильність до кровотечі;

  • гнійний процес;

  • виразки;

  • гострі венеричні захворювання;

  • ниркова недостатність;

  • блювота, нудота.
  • of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...