http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Блакитна глина для схуднення

Блакитна глина для схуднення
Глина для схуднення знайшла популярність в спа-салонах: там пропонують приємну процедуру обгортання, за яку можна втратити в обсязі від 08 до 3 см всього за 2 години. На щастя, існує і недорогий аналог такої салонної процедурою обгортання для схуднення з глиною легко можна проводити і в домашніх умовах. З усіх видів, наприклад, чорної, білої, блакитної глини для схуднення краще всього підходить саме блакитна. Чорна дуже ефективна при боротьбі з целюлітом, а біла дозволяє найбільш ефективно витягати шлаки і токсини.

Блакитна глина для схуднення: підготовка


Тепер, коли ви знаєте, яка глина краще для схуднення, потрібно лише підготувати все необхідне і провести саму процедуру. Заздалегідь купіть пачку глини (в аптеці) і рулон харчової плівки (в будь-якому господарському відділі). Переконайтеся, що у вас є 2-3 години вільного часу - і можна приступати!
Глину для обгортання потрібно підготувати. Візьміть 50-100 г порошкової глини, залийте її теплою водою. Розмішуйте складу до тих пір, поки не зникнуть грудочки, а сама суміш знайде консистенцію сметани. Для посилення ефекту можна до вашої суміші додати 3-5 крапель ефірного масла будь-якого цитруса. Накрийте суміш кришкою і дайте настоятися 10-15 хвилин.

Схуднення за допомогою глини: обгортання


Щоб схуднути за допомогою глини, потрібно повторювати цю процедуру через день чи раз на три дні протягом місяця. Зручніше робити обгортання на 1-2 зони, а не на все тіло. Наприклад, стегна, сідниці і живіт ще можна самій зробити за раз, але от додати сюди руки і спину буде не дуже просто. Тому не ускладнюйте завдання, вибирайте тільки першочергове.

  • Підготуйтеся: прийміть душ, нанесіть скраб, помасажуйте проблемні зони, змийте скраб і витріть насухо.

  • Нанесіть суміш з глини на проблемні ділянки тіла рівномірним шаром. Якщо вийшло занадто тонко, дайте підсохнути і нанесіть ще шар - повинно вийти кілька міліметрів.

  • На 3-4 шари оберніть намазані глиною проблемні зони харчовою плівкою. Не шкодуйте
    Блакитна глина для схуднення
    плівки, захоплюйте ще близько 10 см тіла над і під проблемною зоною, щоб уникнути підтікання.

  • Приляжте і накрийте ковдрою так, щоб залишалася зовні одна тільки голова. Можна взяти навіть кілька ковдр. Щоб було не нудно, можна слухати аудіокнигу або дивитися фільм.

  • Розслабтеся і полежіть близько 1.5-2 годин.

  • Процедура закінчена! Поверніться у ванну, зніміть плівки і змийте глину - її не можна використовувати повторно.

  • Помасажуйте тіло з живильним кремом.


  • Кожен день, коли ви проводите процедуру, потрібно уникати жирної їжі, краще всього влаштовувати розвантажувальні дні на молочних продуктах і фруктах. Заміряйте обсяги до і після процедури - результат буде помітний майже відразу.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...