http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Масажер для схуднення

Масажер для схуднення
Ви напевно не раз бачили привабливу рекламу одного з безлічі популярних нині масажерів для схуднення. Зараз, коли краса і стрункість цінуються особливо високо, не кожен готовий відмовлятися від рясного живлення або сидячого способу життя, тому такі природні спобличчя схуднення, як правильне харчування і спорт, не завжди отримують належної уваги. Зате вся продукція, яка обіцяє схуднення без обмежень в їжі і взагалі яких би то не було зусиль, викликає величезний інтерес.
Масажер для тіла для схуднення: ефективний?
Вірячи рекламі, багато вважають, що можуть їсти смажену картоплю з трьома котлетами, заїдати це тортиком і при цьому худнути, просто скориставшись масажером. Насправді, відповідь на питання про те, чи допомагає масажер схуднути, складний і неоднозначний. Ця річ дає лише додатковий ефект, і якщо користуватися ним без дієти та інших спортивних занять - ви все ж не будете схожі на тих струнких подкаченных дівчат з реклами.
Розраховувати на те, що ви будете їсти що попало, а масажер зробить все за вас, принаймні, наївно. Ви можете використовувати його як додаткову міру, проте якщо його вартість для вас досить велика - як слід подумайте, чи варто воно того. І без масажера на правильному харчуванні і спорті ви схуднете досить швидко.
Ми худнемо завжди одним і тим же способом: коли кількість калорій, тобто енергії, яку дає нам їжа, стає менше, ніж організм витрачає її. У цьому випадку тіло розщеплює старі жирові запаси, і ми стаємо стрункішою. Досягти цього можна двома шляхами: менше їсти, скоротивши надходження калорій і змусивши тіло витрачати накопичення, або займатися спортом багато і часто, щоб витрачати більше калорій, ніж їх надходить. Однак масажери дають таку незначну витрату калорій, що складно говорити про їх ефективність.
Вібраційний пояс-масажер для схуднення
Вібромасажер являє собою пристрій, який створює ефект масажу. Реклама обіцяє, що це - повноцінна заміна фітнесу для ледачих. Мало того, що площа приладу мала, і «прокачати» їм все тіло буде багатогодинним заняттям, так це ще й має вельми опосередковане відношення до схуднення, адже калорій ви спалите зовсім мало.
Однак варто зазначити, що у боротьбі з целюлітом такі масажери показують себе цілком добре, особливо в поєднанні зі спеціальними кремами і правильною дієтою.
Вакуумний масажер для схуднення
Вакуумні масажери прості, доступні і непогано борються з целюлітом. Їх дія нагадує вплив банок або баночного масажу . Як ви розумієте, навряд чи це кращий масажер для схуднення, оскільки він також не дає ефекту спалювання калорій, а лише підсилює кровообіг.
Має сенс застосовувати його тільки в тому випадку, якщо ви хочете дещо посилити ефект від дієти - посилене кровообіг в якій-небудь зоні може сприяти
Масажер для схуднення
підтяжки м'язів.
Сауна-масажер для схуднення живота
Довгий час за ефективний масажер для схуднення видавали масажер-сауну. Насправді, ця процедура не спалює жир , а лише виганяє зайву рідину. Але варто вам попити - і тіло тут же візьме своє. Втрата ваги, яка виходить в такому випадку, лише тимчасова, і не дає жодних довгострокових ефектів, оскільки ніяк не пов'язана з реальним механізмом жиросжигания.
Який масажер для схуднення краще?
Будь-електронний або ручний масажер для схуднення не дасть результатів сам по собі. Більшість з них взагалі не здатні впливати на вагу без дієти й спорту. У той же час, дієта та фізичні навантаження і без масажера дають відмінні результати.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...