http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Баночний масаж для схуднення

Баночний масаж для схуднення
Масажні кабінети набувають все більшої популярності в якості панацеї від багатьох недуг. Наприклад, баночний масаж для схуднення ефективний в будь-якому віці і при будь-якій ваговій категорії. Основним плюсом масажу є те, що під час процедури відтік лімфи і крові посилюється, а це призводить до того, що тканини організму одержують свій заряд кисню і, відповідно, прискорюють обмінні процеси.

Як правильно проводити сеанс баночного масажу?



Баночний, або по-іншому, вакуумний масаж для схуднення користується попитом через його простоти і швидкого ефекту. Даний курс можна пройти як в салоні, так і організувати на дому. Для цього потрібно силіконові баночки, які можна придбати в аптеці і зволожуючий крем або масло для масажу .

Наносимо на проблемну ділянку тіла крем, далі ставимо баночку: на місці утворюється вакуум, а сама баночка «приростає» до шкіри. Повільно рухаємо баночку по шкірі. Спочатку можливий дискомфорт і біль в деяких місцях. Через пару днів можуть з'явитися синці. Але не переживайте: результат того вартий! Наприклад, баночний масаж для схуднення ніг варто повторювати не рідше одного разу в три місяці по 8-10 сеансів. Не забудьте, що масаж можна робити виключно за дві години до або після прийому їжі.

Апаратний масаж для схуднення має ряд протипоказань: варикоз вен, вагітність, період лактації, захворювання шкіри або післяопераційний період. Він робиться з допомогою спеціального приладу, що представляє собою невелику баночку, присоединяемую шлангом до апарату. Масажист, стискаючи механізм в руці, водить їм, м'яко натискаючи, по проблемним зонам. Мета - позбавити шкіру від «апельсинової кірки». Це і є антицелюлітний масаж для схуднення в класичному варіанті.
Баночний масаж для схуднення


Існує ще один різновид масажу, яка обіцяє відмінний результат уже після першого сеансу - це лімфодренажний масаж для схуднення. За рахунок того, що рухи масажиста досить повільні, відтік лімфи відбувається повільно в порівнянні з потоком крові. Тому навіть з першого разу можна втратити в обсягах до 5 см. Але не забувайте про протипоказання: вагітність, годування груддю, тяжкі травми, хвороби нирок і шкірні захворювання. Особливістю цієї процедури є те, що для збереження позитивного ефекту не можна вживати їжу і воду протягом двох годин після закінчення. І в наступну добу потрібно пити не менше 2 літрів води, інакше всі зусилля виявляться марними.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...