http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Лимфодренаный масаж

Лимфодренаный масаж
Сьогодні, якщо ви звернетеся в будь-який салон для корекції фігури в якості першої ступені вам напевно запропонують таку процедуру, як лімфодренажний масаж. Сьогодні його ефективність вже не ставиться під питання. Існує кілька способів його виконання, кожен з яких гідний окремої уваги.

Користь лімфодренажного масажу


Лімфодренажний масаж показаний не тільки тим, хто має які-небудь проблеми зі здоров'ям, але і здоровим людям для профілактики. Не секрет, що саме лімфодренаж дозволяє позбутися від набряків, перенаправити застійну рідину і стимулювати роботу імунної системи. Це дозволяє легко перемагати багато запальні процеси, стрес, депресію та інші побічні ефекти нашої шаленою міського життя.
Окремо хочеться відзначити естетичну сторону: ефективний лімфодренажний масаж від целюліту, а також в цілому добре тонізує шкіру і позбавляє тіло від в'ялості.

Лімфодренажний масаж: протипоказання


Лімфодренажний ефект дуже корисний для організму людини, однак існують і протипоказання. До них відносяться:

  • хвороби серця (стенокардія, інфаркт, серцева та хронічна недостатність);

  • гнійні запалення на шкірі;

  • гострі інфекційні захворювання;

  • онкологія різних ступенів;

  • вагітність (1-ий триместр);

  • період використання лікувальної косметики;

  • захворювання вен;

  • тромбофлебіт;

  • туберкульоз.


  • У хорошому салоні перед тим, як призначити вам таку процедуру, лікар обов'язково ознайомиться з історією ваших хвороб і проведе ретельний опитування, щоб з'ясувати, чи здатний такий масаж завдати вам шкоди.

    Лімфодренажний масаж: техніка виконання


    Багатьох цікавить, як робиться лімфодренажний масаж. Існує кілька основних варіацій - масаж роблять або вручну, або за допомогою спеціального апарату, або з використанням вакууму (це - підвид апаратного масажу). Залежно від його глибини, можуть знадобитися різні методики - пресотерапія, мезотерапія, міостимуляція або LPG. Тільки після вибору методики можна визначитися і на рахунок того, як часто робити лімфодренажний масаж. У різних випадках лікар може призначити різну тривалість і кількість курсів.
    Ручний варіант лімфодренажу являє собою вельми приємну процедуру, яку проводить професійний масажист. У цьому випадку підхід до клієнта абсолютно індивідуальний, адже фахівець точно відчує, де скупчується напруга і яка з зон вимагає більшої уваги.

    Апаратний лімфодренаж проводять на спеціальному микротоковом апараті, на якому можна вибрати індивідуальні параметри для кожного клієнта - довжину і частоту імпульсу та тривалість пауз. Ця методика є дуже ефективною для відновлення м'язового тонусу, допомагає вивести зайву рідину, лікує целюліт і прибирає набряки.
    Вакуумний лімфодренажний масаж виконує професійний масажист за допомогою спеціальних трубок. Тут важливий професіоналізм - адже трубки повинні рухатися чітко по шляхах лімфотоку, щоб процедура була безпечною і приносила організму максимум користі.
    Як правило, фахівці в салоні краси допомагають клієнтам визначитися з тим, яку процедуру вибрати, і підказують найбільш доцільні варіанти продовження терапії. Лімфодренажний масаж сам по собі дає легкий ефект зниження ваги, але краще всього використовувати його в якості першої сходинки на шляху корекції фігури. В цьому випадку можна досягти оптимальних результатів у вельми короткі терміни.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...