http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Вакуумні банки від целюліту

Вакуумні банки від целюліту
- серйозна проблема для багатьох жінок. Якщо раніше вважалося, що це захворювання загрожує тільки повним жінкам в роках, то зараз його можна побачити навіть у худеньких 20-річних дівчат. Домашній масаж від целюліту - один з найпопулярніших методів боротьби з таким неприємним недугою. Особливо добре себе зарекомендував баночний варіант.

Можна прибрати целюліт масажем?


Якщо ви хочете перемогти целюліт , а не безплідно пробувати всі методики поспіль, важливо розуміти природу цього неприємного явища. Тканини на тілі жінки досить пухкі від природи і найменший збій в обміні речовин призводить до того, що в жирових відкладеннях накопичується зайва рідина. Так і з'являється «апельсинова кірка». Це пояснює, чому у спортсменок і танцівниць його ніколи не буває: їх тіло в процентному співвідношенні представлено швидше м'язами, ніж жировою тканиною. А м'язова тканина не має таких властивостей.
Існує безліч масажерів, які дають ледве помітний ефект. Вакуумні банки від целюліту на сьогоднішній день вважаються одним з найбільш результативних інструментів для боротьби з «апельсиновою кіркою». Замість вібрації і ефекту розтирання, представленого іншими приладами, ви отримуєте глибокого розминання, що дозволяє вигнати зайву рідину і вирівняти поверхню шкіри.
Саме масаж банками від целюліту найкраще імітує ті глибокі щипкові дії, які здійснив би масажист, якщо б ви проходили відповідний курс в салоні. Звичайно, це не найприємніша процедура, зате ви можете розраховувати на реальні зміни. До того ж, це один із самих не витратних способів, та й часу на все дійство піде небагато.
Вакуумний баночний масаж від целюліту ефективний тільки в тому випадку, якщо ви будете робити на совість - до червоності. Чим раніше ви почнете (тобто на першій стадії, а не на третьої), тим краще будуть результати. Одними банками позбутися від такої напасті можна, але довго - ефективніше буде підключити спорт, обгортання і правильне харчування .
Зверніть увагу - якщо у вас варикозне розширення вен або є схильність до нього, цей спосіб вам не підходить.

Техніка баночного масажу при целюліті


Перед тим, як почати безпосередньо масаж банкою від целюліту, потрібно підготувати всього дві речі: самі банки та масло (підійде будь-для тіла або нерафінована оливкова). Банки бувають різних видів, і тут все індивідуально - подивіться різні варіанти. По суті, працюють вони абсолютно однаково.
Провести саму процедуру дуже просто:

  • Прийміть душ і ретельно помасажуйте проблемні зони, краще з жорсткою мочалкою або скраб ом, витріться насухо.

  • Нанесіть масло на зони, які ви будете масажувати.

  • Візьміть банку в руку, стиснути її чи грушу (дивлячись який вид ви вибрали), і прикладіть до тіла.
  • Вакуумні банки від целюліту

  • Банку повинна присмоктатися - це трохи боляче.

  • Зміщайте банку колоподібними рухами по тілу знизу вгору. Якщо такі рухи не вдаються, просто водите знизу вгору.

  • У верхній точці банку потрібно відірвати - якщо пролунав «чпок», є ймовірність, що вона була слабо стиснута.

  • Щоб банку не відклеювалася в процесі, приймайте таку позу, при якій на тілі немає складок. Хороший масаж закінчується почервонінням і почуттям печіння!


  • На одну зону (одна нога, наприклад) повинно йти по 10-15 хвилин. Займатися потрібно регулярно, не менше 4-5 разів на тиждень. Курс триває до 2-х місяців, після чого необхідно зробити перерву. Особливо ефективно проводити процедуру ввечері після пробіжки або спортивного тренування. Якщо ви помічаєте проблеми з венами, відмовтеся від масажу.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...