http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Обгортання для схуднення ніг

Обгортання для схуднення ніг
У багатьох салонах краси вам запропонують цікаву процедуру - обгортання для схуднення ніг. На вас завдадуть особливий склад, потім вас обгорнутий плівкою і помістять в спа-капсулу, або запропонують інший варіант. Коштує така процедура недешево, але, на щастя, завжди можна зробити теж саме в домашніх умовах. При цьому витрати на одну процедуру не більше 2-5$.

Ефективні обгортання для схуднення ніг


Найголовніше при обгортанні ніг - підібрати правильний склад. Розглянемо вдалі варіанти, які можна легко зробити в домашніх умовах.

  • Мед + кориця. Це жиросжигающие обгортання для ніг, яка досить ефективно проти целюліту. Змішувати компоненти потрібно 1:1 розрахувати кількість для ваших ніг потрібно самостійно. Якщо суміш занадто густа - додавайте по краплі оливкову олію і розмішуйте, поки не отримаєте в'язку, але не рідку і не тверду консистенцію.

  • Мед + імбир+ масло грейпфрута. Ця суміш також вважається однією з кращих для боротьби з целюлітом. У мед додається 5-7 крапель зазначеного ефірного масла, а також не менш столової ложки меленого імбиру. Придбати його можна у відділі з приправами.

  • Обгортання для ніг з гірчицею. Це може винести не кожна жінка, оскільки такий варіант сильно пече. В даному випадку потрібно змішати гірчицю з оливковою олією до консистенції, зручною для нанесення. Втім, ці муки терпіти не варто, особливо якщо ваша шкіра чутлива - за фактом цей варіант не набагато ефективніше інших.

  • Обгортання з блакитною глиною. Змішайте глину з чистою водою до консистенції густої сметани, залиште на півгодини. Суміш готова.

  • Водоростеві обгортання. Купіть в аптеці мелену ламінарію, змішайте її з олією, дайте настоятися 20 хвилин, потім наносити.

  • Популярно і кавове обгортання , при якому мелену каву слід змішати з оливковою олією до зручної консистенції. Кава - природний жіросжігателя.

  • Масляне обгортання. Візьміть за основу масло кокоса або оливкова, підійде і жожоба. Додайте по 5-7 крапель масел цитрусових. Ароматний варіант проти целюліту готовий!

  • Шоколадне обгортання. Змішайте оливкову олію і какао до отримання консистенції сметани. Можна додати корицю.


  • Будь-який з цих рецептів допоможе вам вже за перший сеанс прибрати 1-3 сантиметри обсягу стегон. Однак варто розуміти, що обгортання виганяють рідину і покращують обмінні процеси, а не творять чудеса. У поєднанні зі спортом і дієтою таким способом можна набагато швидше домогтися зменшення обсягів.

    Обгортання для схуднення ніг


    Якщо вам здається, що у вас товсті ноги і коліна, обгортання допоможе досить швидко впоратися з цією проблемою. Процедура дуже проста і приємна, однак вимагає багато часу - не менше 2 годин. Порядок дій при обгортаннях для ніг і живота такий:

  • Прийміть душ і ретельно розітріть мочалкою або скрабом проблемні зони.

  • Витріться насухо, зачекайте кілька хвилин - в цей час можна підготувати суміш.
  • Обгортання для схуднення ніг

  • Нанесіть суміш на проблемні зони рівномірним шаром близько 3-5 мм.

  • Акуратно, щільно оберніть плівкою спочатку одну ногу, потім другу (і інші частини тіла). Полону повинна захоплювати не тільки нанесену суміш, але і по 10 см зверху і знизу. Це допоможе вам врятуватися від підтікання суміші. Потрібно накладати 4-6 шарів плівки.

  • Після цього потрібно лягти під теплу ковдру і розслабитися на 1.5-2 години - подивитися фільм, почитати книгу або подрімати.

  • Після цього зніміть плівку і змийте суміш.


  • Така проста, приємна, легка процедура допомагає приводити шкіру в тонус, боротися з сантиметрами і целюлітом. Пройдіть повний курс - 10-12 процедур через день.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...