http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Гірчичне обгортання для схуднення

Гірчичне обгортання для схуднення
Домашні процедури краси щосили змагаються з салонними. Чи є різниця в їх ефективності? Досі, це невідомо. Зате є різниця у вартості. Тому, перш ніж записуватися в салон на обгортання, спробуйте самі впоратися з цією нескладною процедурою і пройти «курс» гірчичних обгортань в домашніх умовах.
Користь
Гірчиця робить шкіру бархатистою, позбавляє її від верхнього ороговелого шару. Під впливом тепла гірчиці посилюється живлення клітин і обмін речовин, і як результат - токсини, які накопичилися під шкірою у вигляді нерівностей апельсинової кірки - виводяться, разом із зайвою рідиною.
За допомогою обгортань з гірчичним порошком ви зумієте втратити кілька сантиметрів у талії, схуднути в проблемних зонах і знайти більш чіткі і привабливі обриси тіла.
Підготовка
Перш ніж приступити до самого обгортання, проведіть певний «препарасьон».

  • Очищаємо шкіру за допомогою скрабу (можна саморобного з морської солі) і масажною мочалки.

  • Витираємо шкіру насухо.

  • Готуємо суміш для обгортання.


  • Приготування гірчичної суміші
    Відповісти на питання, як робити гірчичне обгортання простіше простого, адже самий елементарний спосіб - це розвести до кашкоподібної суміші гірчичний порошок з теплою кип'яченою водою. Але можна й ускладнити цей процес для нашої ж користі.
    Рецепт 1
    Інгредієнти:

  • гірчичний порошок - 2 ст. л.;

  • оцет винний або яблучний - 1 /2 ч. л.;

  • цукор - 2 ч. л.;

  • морська сіль - 1 щіпка;

  • вода тепла - по потребі.


  • Приготування
    Змішуємо всі інгредієнти і додаємо теплої води до потрібної консистенції.
    Рецепт 2
    Якщо ви боїтеся, що оцет буде занадто завзятим подразником для вашої шкіри, рекомендуємо використовувати замість нього 1 ст. л. меду (його слід розігріти на водяній бані), а також додати при замішуванні синю або чорну глину. І глина, і мед, додадуть невимовної користі в обгортання, адже крім повного набору вітамінів у меді, глина ще і містить магній, кремній, кальцій і залізо.
    Запобіжні заходи
    Перш ніж приступити до нанесення суміші на проблемні зони, переконайтеся, що у вас немає алергії на гірчицю - нанесіть зовсім трошки на шкіру рук та зачекайте 5 хв. Якщо реакції немає, а з'явилося лише легке відчуття тепла, сміливо приступайте.
    Процедура
    Отже, ми приступаємо до самого гірчичного обгортання для схуднення. Наносимо суміш тонким шаром, масажними рухами на стегна, живіт, сідниці, талію - кому на що потрібно. Заворачиваемся в харчову плівку, надягаємо теплі речі, колготи, ватяні штани чоловіка-рибалки, залазимо під плед і вичікуємо 30 хв.
    Після закінчення часу, знімаємо суміш серветкою, а залишок змиваємо під душем без мильних засобів. Витираємося і щоб уникнути подразнень, а також для посилення ефекту наносимо антицелюлітний крем.
    Правила та заходи
    Гірчичні обгортання - це чудовий засіб від целюліту і зайвої ваги проте, тут теж потрібно знати міру. Проводите не більше двох процедур на тиждень, а загальний курс для реального ефекту повинен складатися не менш ніж з 10-15 процедур.
    Гірчичне обгортання для схуднення

    Крім того, перш ніж приступати до обгортання, слід ознайомитися з можливими ризиками.
    Гірчичні обгортання можна проводити під час вагітності та лактації. Процедури будуть шкідливі при варикозному розширенні вен, а також при наявності схильності до варикозу. Обгортання шкідливі при гіпертонії, новоутвореннях, запальних процесах малого тазу, а також будь-яких гінекологічних захворюваннях.
    Якщо у вас є сумніви з приводу наявності протипоказань, краще проконсультуйтеся з лікарем, не варто робити з корисною процедури - шкідливу.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...