http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Ванни для схуднення - рецепти

Ванни для схуднення - рецепти
У гонитві за схудненням ми докотилися до того, що ставимо на собі експерименти, ніби на піддослідних кроликів. Але сьогодні ми розглянемо спосіб для схуднення більш-менш безпечний і нешкідливий для нас і суспільства-ванни, рецепти ванн для схуднення, правила застосування та застереження.
Користь
Мета застосування всіх ванн для схуднення одна - виведення надлишкової рідини з організму, поліпшення тонусу шкіри, позбавлення від зайвої ваги, целюліту , розтяжок. В принципі, саме занурення в гарячу воду вже дає пів справи, адже ми потіємо, а значить, втрачаємо надлишкову рідину, яка призводить до набряклості і целюліту.
Правила
Усі ванни для схуднення слід застосовувати за 3 - 4 рази в тиждень, курс - 10 процедур. Під час процедури вода повинна бути не більше 38-39?З, а положення вашого тіла ні в якому разі не лежачи, а сидячи. Після ванни не слід приймати душ, краще витертися махровим рушником і нанести антицелюлітний крем.
Єдиний виняток становить ванна для схуднення з гірчицею. Проводити процедуру потрібно в два рази рідше, ніж інші, чергую з будь-якої іншої ванній. До того ж, температура води повинна бути 18?С і не більше, інакше від гірчиці отримаєте опіки. Після ванни слід обполоснути тіло теплою водою і нанести не антицелюлітний, а просто зволожуючий крем.
Магнезія
Магнезія - це різновид солі. Гірка на смак і неймовірно корисна в схудненні, застосовується не тільки для ванн, але і всередину, як проносне. Ванна з магнезією для схуднення готують наступним чином: морську сіль і кухонну змішують по півкіло, додають 100 г магнезії . Далі все за аналогією з попередніми ваннами.
Сода і сіль
Сьогодні содово-сольові ванни для схуднення найпопулярніші і найбільш доступні. Для приготування такої ванни слід взяти півкілограма морської солі і 200 г харчової соди. Все це змішуємо і додаємо у воду.
Гірчиця
Про гірчичної ванни для схуднення ми вже згадували вище, залишилося тільки
Ванни для схуднення - рецепти
розібратися з рецептом: беремо 150 г гірчичного порошку, розвести теплою водою до стану кашки і додаємо у воду.
Мед
Для класичної медової ванни слід розвести у воді 200 г меду і насолоджуватися нею близько 15 хвилин. Ванни з медом для схуднення бувають теплі (38?С) і гарячі (40?З), можна також приготувати медово-ромашковую ванну і медову ванну Клеопатри. Для першого варіанту слід розчинити 200 г меду у літрі відвару ромашки, а для ванни Клеопатри розчиняємо мед у літрі молока і додаємо столову ложку рожевого масла.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...