http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Нікотинова кислота для схуднення

Нікотинова кислота для схуднення
Необхідним елементом у регуляції ліпідного та вуглеводного метаболізму є нікотинова кислота. Саме застосування нікотинової кислоти регулює обмін жирів і вуглеводів, що сприяє швидкому спалюванню калорій. У зв'язку з цим багато представників прекрасної статі використовують нікотинову кислоту для схуднення.

Дія нікотинової кислоти


Нікотинамід, що утворюється з що надійшла в організм їжі. Міститься нікотинова кислота в продуктах більше білкового походження. Це м'ясо, риба, нирки, печінка, овочі, фрукти, гречана каша. Кофермент - вид нікотинаміду, підсилює біохімічний процес, який прискорює обмін речовин. Під його впливом зменшується кількість «поганого» холестерину, збільшуючи при цьому «хороший». Завдяки цьому організм максимально звільняється від токсинів і шлаків, що сприяє самоочищенню.
Після введення нікотинової кислоти в організм дрібні кровоносні судини розширюються, забезпечуючи краще кровопостачання внутрішніх органів, а також жовчовивідних шляхів.м
Також до властивостей нікотинової кислоти відносять і її участь у формуванні гормонального статусу. При цьому кислота чинить детоксикаційну дію на організм, у зв'язку з чим її часто використовують після вживання алкоголю або при отруєннях.
Нікотинова кислота, як доведено, дійсно здатна зменшити вагу. Це досягається шляхом прискорення метаболізму і вирівнювання рівня холестерину. До речі, саме цей вітамін сприяє виробленню в нашому організмі гормону серотоніну. У зв'язку з цим ми отримуємо відмінний настрій, радіємо життю і менше звертаємося за «допомогою» до холодильника.

Як приймати нікотинову кислоту?


Сфера застосування нікотинової кислоти досить широка. Її можна приймати як для профілактики різного роду захворювань, так і в лікувальних цілях, таких як геморой, алкогольна інтоксикація, атеросклероз, ішемічний інсульт та ін
Спосіб застосування нікотинової кислоти наступний: часто її починають приймати з малих доз, а згодом ця доза збільшується кожні п'ять днів на 01 р. Приблизна схема прийому нікотинової кислоти: п'ять днів по 01 г три рази на день, наступний день по 02 г три рази на день, далі вже по 03 і т. д. Максимальна добова доза нікотинової кислоти не повинна перевищувати 6 г на добу. Для кращої переносимості приймайте вітамін після їжі і не запивайте його гарячими напоями, а особливо каву.
На самому початку лікування намагайтеся контролювати рівень глюкози в крові та функцію печінки, є можливість виникнення побічних дій. Препарат нікотинова кислота погано переноситься хворими в зв'язку з частими припливами жару, а також почервоніння шкіри та порушеннями з боку шлунково-кишкового тракту. Якщо ви зіткнетеся з передозуванням
Нікотинова кислота для схуднення
вітаміну, то це може викликати серйозне токсичну дію на печінку, яке може закінчитися фульмінантний печінковою недостатністю.
Також нікотинову кислоту не рекомендується приймати у великих дозах у зв'язку з тим, що вона витісняє з організму аскорбінову кислоту. Для того щоб убезпечити свій організм від можливої нестачі вітаміну З, необхідний його додатковий прийом.
Прийом нікотинової кислоти протипоказаний при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки. Стимуляція розширення кровоносних судин і секреції шлункового соку найчастіше призводить до запалення товстого кишечнику, що викликає кровотечу.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...