http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Фіточай для схуднення

Фіточай для схуднення
Борючись із зайвими кілограмами, ми іноді йдемо на різного роду жертви, і процес схуднення нам часто важкий як фізично, так і психологічно. Ще важче, ставши на ваги, побачити на його табло лише незначне зменшення показників.
Боротися з надмірною вагою необхідно з допомогою фізичних вправ, дієт і правильного способу життя. Щоб вага тримався в нормі, варто відмовитися від солодощів, не є за три години до сну і кілька разів на день пити фіточай для очищення організму.
Фіточай для схуднення та його властивості
Якщо ви вирішили пити очищуючий чай, не тіште себе надією, що жири будуть йти самі по собі. Зовсім ні. Кожен з видів фіточаю сечогінний, він здатний лише виводити зайву воду і звільняти організм від токсинів і шлаків. За великим рахунком, це «розганяє» обмін речовин, але остаточним штрихом все ж буде ваше харчування.
Користь фіточаю
Найкращою користю для вашого здоров'я буде правильно вибраний чай. Наприклад, якщо у вас судинна дистонія, то можете приділити увагу чаю на основі березового листа. Він володіє судинорозширювальним властивістю, так і спазмолітичну дію. Також можна підібрати фіточай для шлунка. М'ятний чай, наприклад, захистить шлунок, кропива - очистить, ромашковий добре впливає на стінки шлунка, як болезаспокійливе. Імбирний фіточай здатний відновити та прискорити обмінні процеси в організмі.
Фіточай для печінки
Щоб поліпшити функції печінки, зняти запалення або запобігти печінкову кольку, необхідний спеціальний склад трав. Рецепт такого фіточаю складається з листя берези, трави полину, плодів шипшини, м'яти, чебрецю, чистотілу, подорожника. Цей трав'яний збір вживають три рази в день за 60 днів в два етапи. Проміжок між етапами повинен бути не більше 14-ти днів.
Також дуже корисний для очищення печінки фіточай на основі артишоку. Такий чай потрібно пити один-два рази в день протягом 20 днів. Артишок хороший при різних отруєннях, відновлює, підтримує і покращує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту при перетравленні «важкої» їжі.
Фіточай для кишечника
Якщо болі в кишечнику приносять дискомфорт, можна спробувати збір з ромашки і безсмертника. Ці трави відварюють, а потім настоюють протягом трьох днів. Пити відвар необхідно вранці приблизно місяць. Через кілька місяців курс можна повторити. Цей очисний фіточай мало того, що подбає про вашому кишечнику, так ще й заспокоїть нервову систему і знизить артеріальний тиск.
Фіточай при вагітності
Питання, що ж пити під час вагітності, досить актуальне. Проста очищена вода - так, але протягом дня ми також звикли пити зелений або чорний чай, какао або кави. Від
Фіточай для схуднення
кава, природно, доведеться відмовитися. Зелений і чорний чай також містить кофеїн, і міцно заварений чай не поступиться за його змістом кави.
Багато майбутні матусі коливаються перед тим, як взяти з полиці супермаркету фіточай. І правда, на сьогодні дуже багато можна прочитати про користь і шкоду трав'яного чаю. Насправді ж, фіточаї самі по собі нешкідливі, але не всі припустимі при носінні малюка. Лікарі суворо забороняють пити чаї з ромашки, женьшеню, шавлії, фенхеля, хмелю, м'яти болотної, полину і ряду інших лікарських трав, які сприяють тонусом матки, що може призвести до викидня.
Є і навпаки досить корисні чаї в період цих дев'яти місяців. Так, імбирний чай з медом або лимонним соком допоможе боротися з токсикозом. Але, краще не ризикувати здоров'ям свого майбутнього чада, а порадитися з вашим лікарем, який може порекомендувати, які трави стануть для вас корисні, а від яких доведеться відмовитися.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...