http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Пивні дріжджі для схуднення

Пивні дріжджі для схуднення
У пошуку чудодійних таблеток для схуднення багато знаходять інформацію про те, що існують якісь пивні дріжджі для схуднення, які чудово допомагають схуднути. Втім, нескладно знайти і інформацію про те, як ті дріжджі можна використовувати для того, щоб видужати.

Чим корисні пивні дріжджі?


Пивні дріжджі - це особливий вид дріжджів, які використовуються в процесі виготовлення пива. Як і всі інші дріжджі, цей вид дуже багатий різними вітамінами і мікроелементами, містить багато білка і в цілому має дуже цінний складу.
Вітаміни в пивних дріжджах - це насамперед комплекс В, а саме В1 В3 В6. Такий склад робить пивні дріжджі одним з кращих препаратів для краси: саме ці вітаміни дозволяють бути красивими шкірі, волоссю і нігтям. Крім цього, велика кількість вітаміну В благотворно позначається і на здоров'ї, оскільки сприяє посиленню імунних сил організму.
Застосування пивних дріжджів для схуднення є можливим завдяки тому, що до їх складу входять незамінні амінокислоти, що дозволяють стимулювати обмін речовин. А коли метаболізм працює в нормальному темпі, позбутися від зайвих кілограмів стає значно простіше.
Проте разом з цими позитивними властивостями є в пивних дріжджах і прихована загроза: їх регулярний прийом здатний підвищити апетит. Якщо ви не впевнені, що зможете себе контролювати, краще вибрати в якості допоміжного засобу що-небудь інше, інакше шкоди пивних дріжджів може перевищити їх користь.

Як пити пивні дріжджі?


Існує два види такого продукту - сухі пивні дріжджі (їх пресують таблетки, або як порошок фасують і продають в будь-якій аптеці) і рідкі пивні дріжджі (ті, які використовуються в приготуванні пива). Однак за принципом дії вони, як нескладно здогадатися, збігаються, а купити значно простіше аптечний варіант в таблетках.
В аптеці вам запропонують величезний вибір - пивні дріжджі з залізом або з кальцієм, а також з багатьма іншими корисними добавками. Які пивні дріжджі краще - вирішувати вам, залежно від того, які додаткові цілі ви ставите перед собою.
На кожній упаковці таблеток є своя інструкція, як вирахувати необхідну дозування. Зазвичай потрібно розраховувати кількість речовини, виходячи з ваги і віку - і ці рекомендації ви знайдете в інструкції до конкретного засобу. Прийом пивних дріжджів можна проводити постійно - зазвичай рекомендуються курси 1-2 рази в рік протягом місяця.

Пивні дріжджі: протипоказання


На жаль, пивні дріжджі з їх багатим складом можна приймати далеко не кожному. Наприклад, не рекомендується їх прийом в наступних випадках:

  • індивідуальна непереносимість (у цьому випадку після прийому людину мучить відрижка, здуття живота, діарея або відчуття тяжкості в шлунку);

  • будь-які захворювання нирок;

  • алергія на пеніцилін;

  • молочниця;

  • подагра.


  • У всіх інших випадках пивні дріжджі не повинні зашкодити вашому організму.
    Худнемо з пивними дріжджами
    Для того щоб схуднути, приймаючи пивні дріжджі, необхідно дотримуватися системи здорового харчування протягом усього часу їх прийому. В цілому, правила будуть наступними:

  • Харчуватися потрібно 3-6 разів на день.

  • Порції повинні бути маленькими - умещающимися на салатну тарілку.
  • Пивні дріжджі для схуднення

  • Пити після їжі строго заборонено - тільки через 1-15 години.

  • Виключіть всі солодощі, особливо печиво та цукерки замість них вибирайте зефір і желе.

  • Готуйте їжу без жиру: відварюйте, запікайте, готуйте на пару.

  • Гарнір до м'яса, риби або птиці - тільки овочі (крім картоплі).

  • В якості перекусів вибирайте не бутерброди з ковбасою, а фрукти і йогурт.


  • Користуючись такими правилами, ви легко скинете вагу за допомогою пивних дріжджів. Схуднення буде йти повільно, але вірно, і кілограми не повернуться.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...