http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Целюлоза для схуднення

Целюлоза для схуднення
У наші дні, коли не треба працювати в полі і полювати, люди ведуть все більш і більш пасивний спосіб життя. Велику частину часу ми або сидимо або лежимо. М'язи атрофуються, а жирок накопичується в самих різних місцях. Дуже багато людей страждають від надмірної ваги, навіть не маючи до цього схильності. Ми часто плутаємо голод з апетитом і їмо від стресу, від нудьги, просто тому що в руки потрапило щось смачненьке. Як побороти цю страшну пристрасть постійно щось жувати? На ринку з'явилося чимало спеціальних добавок, які допоможуть стримати надмірний апетит. До таких, наприклад, відноситься харчова целюлоза. Вона являє собою харчові волокна, виготовлені з бавовняної целюлози. В аптеці целюлоза для схуднення продається у вигляді таблеток або порошку.

Властивості целюлози


Потрапляючи в шлунок, волокна целюлози вбирають рідину, що знаходиться в ньому і набухають, значно збільшуючись в розмірах. Вони заповнюють простір, а в ваш мозок подається сигнал про те, що шлунок повний і настає відчуття ситості. Таким чином, вам стане набагато легше відмовитися від зайвої шоколадки і зменшити кількість споживаної їжі. Однак целюлоза для схуднення не замінить вам повністю нормальної їжі. У ній немає всіх корисних і необхідних організму вітамінів і мікроелементів. До того ж у вашу кров не
Целюлоза для схуднення
буде надходити достатня кількість глюкози, а її дефіцит швидко викликає відчуття голоду знову.

Застосування целюлози


Приймати целюлозу потрібно з великою кількістю води, інакше можуть виникнути побічні ефекти у вигляді закрепів або проблем з травленням. Вживайте її за півгодини до основного прийому їжі.
Що стосується ефективності, то тут думки розходяться. Хтось відчуває результат через 7-10 днів її постійного використання, а кому-то вона не допомагає зовсім. Нерідко жінки скаржилися, що почуття голоду проходить тільки на 2-3 години, а потім знову повертається з подвійною силою. Очевидно, і в даному випадку все індивідуально, і гарантій на результат у вас немає.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...