http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Ромашка для схуднення

Ромашка для схуднення
Як правило, ромашку ми використовуємо в якості заспокійливого чаю, як компрес проти подразнення шкіри в якості антисептика для полоскання горла і як засіб для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту. Вважається, що крім цього всього ефективна ромашка і для схуднення. Зрозуміло, в якості допоміжного засобу, на додаток до легкого харчування.

Відвар ромашки для схуднення


Існує особливий рецепт, за яким можна приготувати трав'яне зілля для схуднення. Вам знадобиться:

  • по 1 столовій ложці сени, кропу, пустирника;

  • 1 столова ложка ромашки;

  • за 15 столових ложок шипшини, брусниці;

  • по 2 столові ложки материнки і м'яти;

  • по 05 столових ложок ламінарії, кульбаби, деревію, календули, череди.


  • Такий змішаний настій ромашки для схуднення готується просто: всі трави змішуються, береться 1 ст. ложка суміші і запарюється окропом. Далі її потрібно накрити кришкою і дати настоятися 4-6 годин. Приймають настій по півсклянки за 15-25 хвилин до прийому їжі 3 рази в
    Ромашка для схуднення
    день. Вважається, що це повинно знижувати апетит.

    Ромашка з лимоном для схуднення


    Цей рецепт не потребує такого різнотрав'я, як попередній. Тут всього два інгредієнти: лимон, аптечна ромашка; для схуднення ця суміш допомагає не гірше попередньої.
    Залийте столову ложку ромашки окропом, варити на водяній бані 10-12 хвилин. Потім процідіть і дайте охолонути. До відвару додайте сік половинки лимона. Приймати відвар потрібно по півсклянки 3 рази на день за півгодини до їжі.
    Якщо при цьому ви будете правильно харчуватися, відкинувши солодощі, копченості, солоності, жирне і смажене, то результати будуть дуже хорошими. Головне - не переїдати і вибирати легку їжу, а не картопля, макарони і свинину. Тоді схуднення буде просуватися швидко і ефективно.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...