http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Збір трав для схуднення - рецепти

Збір трав для схуднення - рецепти
Трави - це одне з найбільш натуральних засобів для схуднення, адже якщо рослина не росла в екологічно запущених регіонах і не є отруйним, сміливо можна стверджувати, що для когось і при будь-яких симптомах вона корисна. Тут важливо не переборщити з безпечністю і не загордитися з себе знавця фітотерапії. Якщо ви зважилися на використання трави для швидкого схуднення, пам'ятайте, що використовувати потрібно тільки кліматично звичні вам рослини, це збереже від алергії і непередбачених реакцій.
Розбираємося в класифікації
В залежності від того, яким чином трави сприяють схудненню, їх ділять на декілька категорій:

  • сечогінні;

  • жовчогінні;

  • нормалізують обмін речовин ;

  • пригнічують апетит ;

  • проносні;

  • знижують рівень глюкози в крові;

  • підвищують енерговитрати.


  • Всі ці групи трав можна між собою чергувати, однак, щоб уникнути побічних дій і взаємно переважної ефекту, не слід змішувати трави різного характеру в одному рецепті збору для схуднення. Ми рекомендуємо міняти їх щотижня:

  • перший тиждень - сечогінні трави;

  • другий тиждень - підвищують енерговитрати;

  • третій тиждень - проносні.


  • І так далі.
    Рецепти
    Ви можете купити готовий набір трав для схуднення в аптеці, або ж створити свій унікальний збір самостійно. Все залежить від того, наскільки ви розбираєтесь в загальних медичних поняттях. Ми ж пропонуємо вам кілька найпростіших варіантів рецептів з трав для схуднення:
    Відвар № 1
    Змішуємо по 50 г плодів анісу, коріння солодки голою, і 100 г цистозіри бородатої. З цього збору беремо 2 ст. л. і заливаємо 400 мл окропу. Наполягаємо відвар 30 хв, п'ємо вийшло протягом дня в три підходи.
    Відвар № 2
    Беремо корінь кульбаби, плоди петрушки, кріп, м'яту перцеву по 15 г, додаємо 40 г кори крушини, все перемішуємо і заливаємо 2 ст. л. 400 мл окропу. Наполягаємо 30 хв, п'ємо весь відвар за один раз з ранку натщесерце.
    Курс лікування на травах - один місяць. Далі можна продовжити після перерви в кілька тижнів.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...