http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Трав'яні чаї для схуднення

Трав'яні чаї для схуднення
Існує величезна кількість засобів для схуднення, і особливою популярністю користуються трав'яні чаї.
Який трав'яний чай вибрати для схуднення?
Варіантів трав'яних чаїв, які допомагають в боротьбі із зайвою вагою, чимало:

  • Для зниження апетиту використовуються: ламінарія, великий лопух, кропива, насіння фенхелю і льону.

  • Допомагають вивести зайву рідину : пташиний горець, мучниця, польовий хвощ.

  • Для збільшення швидкості обміну речовин : великий лопух, кульбаба, глід, імбир.

  • Сприяють спалюванню калорій : левзея, кукурудзяні рильця, ряска маленька.

  • Покращують травлення : люцерна, аніс, ромашка, деревій.


  • Важливі рекомендації
    Щоб приготувати якісний трав'яний чай для схуднення в домашніх умовах дуже важливо правильно його вибрати. Є кілька правил:

  • Не вибирайте чай, якщо на упаковці вказується інформація про те, що ви не тільки спалите весь жир, а і вилікуєте численні захворювання.

  • Обов'язково зверніть увагу на склад, там не повинно бути ароматизаторів, барвників і будь-яких інших непотрібних доповнень.

  • Купуйте чай тільки в аптеках, в такому випадку ви можете бути впевненими в якості продукту.


  • Рецепти трав'яних чаїв для схуднення


    Варіант №1 . Для цього напою змішайте кору крушини, корінь кульбаби, плоди петрушки і кропу, листя м'яти перцевої. Пропорції такі збору 3:1:1:1:1. Трави потрібно залити 1 ст. окропу і настоювати протягом 15 хв. Вживати його потрібно по 2 ст. ложки натщесерце протягом 2-х місяців.
    Варіант №2 . Для цього напою візьміть 1 частина сухих ягід горобини і 3 частини листя кропиви або ж шипшини. Отриману суміш потрібно залити 2-ма ст. окропу і настояти протягом 4-х ч. Потім, напій необхідно процідити і вживати по пів склянки після їжі 3 рази в день.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...