http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Насіння кропу для схуднення

Насіння кропу для схуднення
Сама проста і звична для європейця зелень - це кріп . У що тільки його не додають - перші і другі страви, соуси, гарніри, напої, соління, маринади і консервацію. Однак кріп цінується ще з давніх часів не тільки своїми смаковими якостями, але і лікувальними властивостями.
Користь кропу
Насіння кропу здатні зберігатися до 10 років і при цьому вони навіть на десятий рік проростуть. Вони містять у собі ефірні олії, фітонциди, вітаміни С і В, каротин, нікотинову та фолієву кислоту, кальцій, залізо, фосфор.
Завдяки цьому складом, насіння кропу можна сміливо застосовувати для схуднення і для нормалізації роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Споживаючи його в розумних межах, ви сприяєте виробленні ферментів травлення, жовчі, а також дезинфицируете свій шлунок від гнильних процесів.
А, як відомо, хороша робота травного тракту - це вже півшляху до схудненню.
Крім того, кріп застосовують як сечогінний, відхаркувальний засіб, а напої з насіння кропу будуть корисні людям з повільним травленням, адже кріп сприяє засвоєнню білків і жирів.

Відвар кропу для схуднення


Відвар кропу використовують для схуднення для позбавлення від метеоризму (що часто буває на екзотичних дієтах), як сечогінний засіб, а також при нетравленні їжі.
Відвар з насіння кропу
Інгредієнти:

  • подрібнене насіння - 1 ст. л.;

  • окріп - 025 л.


  • Приготування
    Насіння кропу для схуднення

    Насіння слід подрібнити в ступці, залити окропом і настояти 15 хв у закритому посуді. Процідити і пити 3 рази в день за 20-30 хвилин до їжі.
    Небезпека застосування насіння кропу для схуднення
    Те, що насіння кропу корисно для схуднення очевидно, але це ще не означає, що на сніданок , обід і вечерю треба з'їдати по пучку цієї трави. Правило, чим більше, тим краще (або тим худіша), тут не діє, і навіть навпаки.
    При надлишку кропу, і, відповідно, що містяться в ньому речовин, може різко і сильно впасти тиск, аж до непритомності. Тому навіть з невинною, з дитинства знайомої нам травичкою, треба бути дуже пильною.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...