http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Ідеальна вага для дівчини

Ідеальна вага для дівчини
Проблема ваги турбує всіх дівчат. Так вже влаштовано мислення молодої обличчя, що вона ніколи не може бути задоволена своєю вагою. Завжди здається, що вага або зайвий, або недостатній, і знайти таку унікальну дівчину, яка б вважала свій зріст і вагу ідеальним - практично неможливо. І якщо на вагу ще можна вплинути, то на зростання - на жаль, ні. І в такому випадку допоможе лише взуття на високому каблуці. Тому ми сьогодні зупинимося на існуючі спобличчя, як можна розрахувати ідеальну вагу для дівчини.

Який ідеальний вагу для дівчини?


Якщо забути на деякий час те, про що нам розповідають з екранів телевізорів та сторінок глянцевих журналів, про кимось прийнятих «еталони краси», про думках пластичних хірургів та інших зацікавлених осіб, то можна сказати, що ідеальна вага для дівчини - це її природний вагу. Пояснимо це так - природа, наділяючи людину тими чи іншими фізичними даними, керується своїми правилами і еталонами. Навіщо ж вона створює людей з різними пропорціями росту і маси тіла. Якщо б в існуючі «ідеальні» норми підходили всім людям, то й народжувалися б всі тоді з однаковим зростанням і вагою, і росли згідно табличок, надрукованим у підручниках з педіатрії. Але ж коли росте дитина, нікому і в голову не приходить, що його потрібно обмежувати в їжі, щоб він вписався в табличні дані. Так чому ж тоді юні дівчата не допускають, що певна маса тіла їм дано не просто так, а з якоюсь метою? Принаймні, про це їм варто задуматися.
А якщо ж ви ставитеся до тієї категорії людей, яка вважає, що ідеальний жіночий вага - це не природний вагу, а встановлена норма, то пропонуємо вам ознайомитися з різними формулами, що допомагають розрахувати ідеальну вагу для дівчини і жінки.
Спосіб перший
Всім добре відома наступна формула, ідеальна вага = зріст мінус 110. Але в цій формулі не надається значення такому параметру, як вік людини. І у вищеописаному вигляді формула підходить для жінок у віці від 40 до 50 років. Якщо ж ми будемо говорити про дівчат, тобто якщо вік жінки від 20 до 30 років, то формула набуває наступного вигляду, ідеальна вага = зріст мінус 110 і мінус 10%. А для жінок старше 50 років, формула виглядає так, ідеальна вага = зріст мінус 110 і мінус 7%.
Приклад: зростання дівчата 165 см. Тоді її ідеальний вага дорівнює (165 - 110) x09=495 кг.

Спосіб другий
Якщо вірити американським ученим, то ідеальний вагу для дівчини можна розрахувати так: (зріст мінус 150) помножити на 075 і додати 50.
Приклад: зростання дівчата 165 см. Ідеальний вага дорівнює (165 - 150) x075 + 50 = 6125 кг.

Спосіб третій
Ця формула розрахунку ідеальної ваги називається формулою Лоренца. Ідеальна вага = (зріст - 100) - 025*(ріст - 150).
Приклад: зростання дівчата 165 см. Ідеальний вагу= (165 - 100) - 025*(165 - 150) = 6125 кг.

Спосіб четвертий
Цей спосіб визначення ідеальної ваги носить назву індексу Катле. Індекс дорівнює вагу людини (у кілограмах) поділити на квадрат зросту (в метрах).
Ідеальна вага для дівчини
Якщо розрахований індекс нижче 18 то це свідчить про низькій масі тіла. Якщо в межах від 18 до 25 то вага вважається нормальним, а якщо більше 25 то надмірна вага, висока ймовірність ожиріння.
Приклад: зростання дівчата 165 см, вага 65 кг, Індекс маси тіла = 65 /(165 x165) = 2387. Значить, вага знаходиться в нормі.
Також за допомогою цього способу можна визначити межі норми ваги для дівчини. Для визначення нижньої межі потрібно 18 помножити на квадрат зростання в метрах, а для верхньої межі 25 помножити на квадрат зростання в метрах.
Приклад: зростання дівчата 165 см. Нижня межа маси тіла = 18 x165 x165=49 кг. Верхня межа маси тіла = 25 x165 x165=68 кг.

Спосіб п'ятий
Для розрахунку ідеальної ваги для дівчат потрібно використовувати таку формулу: зростання помножити на об'єм грудей і розділити на 240.
Приклад: зростання дівчата 165 см, об'єм грудей 90 см. Ідеальна вага = 165 x90 /240 = 619 кг.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...