http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Рижієва олія для схуднення

Рижієва олія для схуднення
Існує багатий вибір способів збагатити свій раціон корисними речовинами і мікроелементами, а заодно поліпшити метаболізм - рижієва олія для схуднення приймають саме для цього. Звичайно, не можна назвати його диво-засобом, від якого кілограми зникають самі, але воно несе свою користь.

Чим корисно рижієва олія?


Рижієва олія за складом дуже багата ненасиченими жирними кислотами і вітаміном краси Е. Його вплив на організм є комплексним: воно прискорює регенерацію клітин і сприяє оновленню всього організму, що допомагає розігнати метаболізм і більш активно вести боротьбу із зайвими кілограмами.
Корисні властивості рижієва універсальні масла - воно прекрасно працює і при зовнішньому застосуванні, і при внутрішньому.

Рижієва олія: протипоказання


Вважається, що рижієва олія шкоди не здатне заподіяти нікому, але якщо у вас є захворювання у сфері шлунково-кишкового тракту або камені в печінці і нирках, варто проконсультуватися перед його застосуванням з терапевтом.

Рижієва олія для схуднення: застосування


Застосовують рижієву мало різними шляхами.
Рижієва олія для схуднення
Класичний варіант - прийом курсом протягом одного місяця натщесерце по 1 чайній ложечці цього масла. Через 15-20 хвилин вже можна снідати. Такий прийом дає оновлює клітини ефект.
Локально можна застосовувати масло для боротьби з целюліт ом - наприклад, при баночному або ручному масажі. Ще один варіант - капнути кілька крапель в ваш звичайний крем для тіла, це дозволить оновлювати клітини шкіри інтенсивніше. Наносьте крем всякий раз після душу, який ви приймаєте після тренувань або гімнастики.
Не забувайте про те, що це все-таки масло, і на час його прийому потрібно скоротити або припинити вживання всій жирної їжі, ковбас, фастфуда, тортів, тістечок, масла та сирів. Для посилення ефекту схуднення рекомендується взяти за основу раціону нежирне м'ясо, молочні продукти та овочі.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...